解密正在偷走我们健康的5种物质
时间:2018-06-10 10:41 来源: 作者: 点击:次
磷酸和磷酸盐 能让食品口感改善，保水性更强，但它们会严重干扰钙、镁、铁、锌等多种矿物质的吸收，促进其排出。摄入过多磷酸盐，会增大和的危险，对预防、心脏病也同样不利。 藏在哪里? 1. 可乐中含有大量磷酸，而且含量远远超过其他食品。 2. 粉红色、口感软嫩的肉制品，90%以上添加了磷酸盐。 3. 各种甜饮料和其他食品，看看标签，如果有“磷酸盐”、“复合磷酸盐”、“磷酸×××”等字样，就是含有磷酸盐。 (责任编辑：admin) |