五道药膳汤 喝出健康好气色
时间:2018-06-10 10:41 来源: 作者: 点击:次
第一款：润颜美肤滋补汤 功效：滋阴养肺、生津、润肤、滑肤、美颜、补肝益肾 材料：何首、沙参、玉竹、薏仁、蜜枣、猪肺、盐 做法： 1、把何首、沙参、玉竹、薏仁一起洗净待用; 2、猪肺洗净切块，灼水后捞起沥干，备用。 3、锅中放入适量的水，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火慢熬2个小时，最后加入盐和其他调味即可。 TIPS：何首乌有解毒、润肠、通便的作用，还有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效，可用于治疗多梦，血虚身痛，风湿痹痛、皮肤瘙痒等疾病。而玉竹则有养颜、润泽的功效。 (责任编辑：admin) |