30秒一缺陷儿，11种食物千万别吃 时间:2018-06-10 10:41 来源: 作者: 点击:次 1.菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 (责任编辑：admin)