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　　一、穴位：脾经（脾土）

　　位置：拇指桡侧面。

　　操作：

　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

　　②清脾经：在小儿拇指面上直推。约推100～300次。

　　主治：，，呕吐，疳积，四肢无力等。

　　二、穴位：肺经（肺金）

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

　　主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

　　三、穴位：肾经（肾水）

　　位置：小指掌面。

　　操作：

　　①补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

　　四、穴位：肝经（肝木）

　　位置：食指掌面。

　　操作：

　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。

　　②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风，脾虚泄泻，等

　　五、穴位：心经（心火）

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100～200次。

　　②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

　　五脏相对于五行的，大家没事的时候可以多做按摩，闲着也是闲着，做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，穴位是一样的。健身是全民的，无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！