储蓄健康 医学专家给你12个建议 时间:2018-06-10 10:41 来源: 作者: 点击:次 1、更加关注将来 如果想要养成健康的习惯，就要将目标定的详细具体，比如，要定成“回家以后马上换上鞋，走十个街区”，而不要只定为“多运动”。 多浏览健康方面的网站。注重以后。大部分年轻女性都相当健康，然而问题不是当前的情况，而是她们年龄大了的时候，年轻时生活方式会给她们带来的问题。 从现在开始改变吧，比如多运动，注意更好的饮食，这就好比将钱储蓄起来一样。 (责任编辑：admin)