中医养生经验，古方今用
时间:2018-06-10 10:41 来源: 作者: 点击:次
传统养生与现代保健 闲暇之际，翻阅古医籍《养生医药浅说》，书中有一则“真常子养生秘诀”曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐，节食自然脾健，少思必定神安，汗出莫当风立，腹空莫放茶穿”。细细品味，堪称防病保健、益寿延年之妙诀。
“酒多血气皆乱”，是说饮酒过多可导致血气运行失常。明代大医学家李时珍曾说：“痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火，醉以为常者，轻则致病败行，甚则丧躯殒命，其害可胜言哉。”暴饮而醉，就会出现昏乱，失态，不能控制自己的言行，甚则导致、胃穿孔或肝坏死而丧命损寿。 (责任编辑：admin) |
