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　　血瘀体质刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。

　　长斑派(血瘀体质)

　　在很多人的身体上，时常出现一种神秘的青紫色，它们像幽灵一样安静地出现，又悄悄地消失。因为没有任何痛楚或异样的感觉，所以没有人在意这些来无影去无踪的变化。实际上，这种瘀青俗称“鬼拧青”，正如天空在下雨之前总是乌云密布，风起电闪，那么，身体上这些神秘的青紫色又预示了什么呢?长期，脸上长钞票纹、长斑、皮肤褐色如鳞状……这些和青紫色究竟有着怎样的关系?

　　我们需要知道的8个问题

　　1、你，是否是个“瘀”美人?

　　2、怎样判断你是血瘀体质?

　　3、我们的身体为什么会瘀血?

　　4、痛经的人都是血瘀体质吗?

　　5、预防肿瘤：理顺你身体的血瘀气滞

　　6、皮肤莫名的青紫，的前兆?

　　7、血瘀体质容易得什么疾病?

　　8、怎样改变我们的血瘀体质?

　　痛经，多是瘀血惹的祸

　　现实问题：一方水土养一方人，这句话还有一个含义，有山水的地域就会富甲一方。而四季分明的地方长寿的多，那是因为冷热交替最大限度的暗合了自然界的春夏秋冬，生、长、收、藏之道，和谐生命的自然法则。而当身体内的水和河道有了问题，被带到全身各处的养分就不能满足，由此会阻碍生命的前行。那么瘀血的人，慢慢的必然会出现各种疾病。

　　王琦：一个健康人身体呈现的应该是“山青水秀，风调雨顺”。那么血瘀体质呢?从字面去理解，就是说身体里的“河流” 不纯净了，河道里有了淤泥。讲：瘀则不通，不通则痛。临床上很多痛经，都是血瘀体质的原因，只是大家都不当回事儿，甚至大多数女孩子觉得这是正常现象。

　　1.痛经是不正常的

　　实际上痛经是不正常的生理表现!我们说在痛经背后，可以看到一种体质，看到一个人将要走向哪种疾病。曾经有个女孩子，连续两年宫外孕，不能说是偶然的，因为她身体上的很多表现就是一个血瘀体质。

　　我们在做体质“流行病学调查”的时候，在两万例“流调”人群里，7.9%是血瘀体质。每一个年龄段都有，并且随着年龄的增高而增多。从这个角度来讲，淤血质的判断在临床上的意义非常大。

　　那么，痛经的如何判断自己是不是血瘀体质呢，或者已经具备这种体质的倾向?这就要综合几种条件来看，比如舌上有没有瘀点、瘀斑?舌下静脉是否曲张等等。

　　2.病人是血瘀体质

　　事实上，不只女孩子们要这样去看，病也当如此，比如说男人的前列腺炎，发展到后来的前列腺痛，那是非常严重了。这个时候他尿频、尿急都不是最痛苦的了，主要以阴部剧烈疼痛为主，这种患者临床中挺常见的，而他们最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑，尤其是翻起舌头，能看到舌下的静脉曲张。也就是说很多前列腺痛的病人其实都属于血瘀体质。可见血瘀质的判断在临床的意义非常大。在我们身边，这样的人很多呢，如果我们再细心一点,你会看到身边亲人或者朋友的好多奇怪现象，比方说容易身体出现瘀青，面部有类似100元钞票上面的纹路，有雀斑……你就可以建议她们做体质自测，是血瘀体质，就要及时调整，防患未然，避免身体近期或者未来可能出现的疾病，比如说心血管疾病等等，让生活与身体有章可循，你岂不是得到了一个预防身体变异的大法。

　　二：肿瘤，身体里面的血瘀气滞

　　现实问题：这些年，肿瘤患者的数字逐渐攀高，而现代医学研究发现，我们每个人身上都有癌基因，那么如何阻止或者逆转?肿瘤与血瘀体质有什么关系?是否先淤、再肿、而后成瘤?

　　王琦：谈到肿瘤，多数人认为首先是遗传的问题。但是我们可以把肿瘤的形成，作为瘀血的其中一个结果来看。

　　中医认为肿瘤属于癥瘕积聚的范畴，那么什么是癥瘕积聚?就是无形的邪气，慢慢地完成了积聚有形物质的这么一个过程。

　　气滞血瘀导致肿瘤

　　尽管形成肿瘤的原因很多，中医认为最主要原因还是气滞血瘀。第一，首先是来自外界的邪气。所谓外界的邪气，当然是自然界里面的风、寒、暑、湿、燥、火……这些因素的偏颇都会进入人体，影响，扰乱甚至改变体内的正常环境。古人说一方水土养一方人，其实早在两千多年前，西方的医学之父希波克拉底就曾经指出过地域疾病，他的那些论述相当于中国古代的风水学说。实际上，大家经常会议论说这个地方长寿的人多，那个地方肝病的人多，其实说的就是大环境的因素。

　　比如河南省红旗渠那个地方，得食道癌的人就多;中山县得的人多;江苏省的芦高县得的人多……为什么呢?因为在红旗渠那个地方，人们吃腌菜，所以他容易得食道癌;而芦高县那个地方，吃棉花种子榨的油，老吃那个东西就容易得肝癌。

　　我们看自然界里的地形变化，很多地方的河流已经干涸了，这个地方的土地就没有了收成;很多地方的树木森林风化，或者被砍伐，所剩无几，于是沙尘暴来了;江河大海被人为的污染，海底世界不再丰富多彩了……我们单纯说人体的“河流”如果淤泥沉积，再沉积，一天两天还不觉得有什么不妥，时间一长，就将一段“河道”堵塞了，于是中风了，了……这是一个大方面的原因。

　　另外一方面，“离经之血”也会导致瘀塞，类似于泥沙囤积在那里，这就造成了二次瘀血。什么是“离经之血”?通俗地说就是偏离了轨道的气血，因为正常的途径没有了，堵车了，他必然要另谋出路，“离经之血”就是坏的变化。

　　调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。