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　　有很多人时常感到手脚麻木，到医院检查也说不上是什么病。不知道用什么方法可以改善。今天小编就教您一招可以解决手脚麻木的小方法，简单有效!

　　只要每天鼓鼓掌、跺跺脚，用不了半年时间，手脚麻木的问题就能解决。

　　具体方法：自然站立，全身放松，两手掌心相对进行鼓掌，鼓掌动作需缓慢，用力要适度，以鼓掌后手掌胀热为宜，连鼓100次为一遍。然后两脚轮流抬高20公分，稍用力跺，各跺50次为一遍，每天早、中、晚各做一遍。

　　因为在掌心、脚心，手指、脚趾末端和手背、脚面的经络上，有许多敏感的穴位点，长期坚持鼓掌、跺脚不但能健脑益智、增强记忆、消除疲劳、提高思维能力，还可以治疗末梢神经炎和手脚麻木等多种疾病。