健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　　你有没有发现最近你易常的爱生气，发火，心情郁闷呢。那可能是肝火太旺惹的祸，这时候你可经常按太冲穴。有人把太冲穴比作人体的“出气筒”，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。

　　从脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴，两只脚都有这个穴。

　　按揉太冲穴之前，可以先做几次深呼吸，扩扩胸，然后坐下来用拇指肚按压脚上的太冲穴，缓缓加力，按住1分钟后再缓缓收力放开，如此反复指压太冲穴3～5次即可。