中医调理让你远离头晕失眠
时间:2018-07-27 14:00 来源:未知 作者:健康网 点击:次
相信不少朋友家里上了年纪的人,都会出现一些颈椎问题,随之而来的可能就是各种头晕、疼痛,让人不胜其烦。颈椎病已经成为我们生活中的高发病症,甚至一些办公上班族,都会患有颈椎病,但往往他们已经得了颈椎病而自己却不知道,那么颈椎病头晕怎么办?有哪些症状呢? 一、引起头晕的情况有很多,如果是由颈椎病引起的头晕,就会有此类表现: 1、头晕,还有眼花、目糊、头痛、面部不适感; 2、当头颈部过度活动时会突然出现剧烈眩晕感,还会伴有恶心呕吐、下肢无力、耳鸣出汗等症状; 3、病情严重者,还会因为头晕失去意识,突然倒地,不能自主控制, 4、伴有声音嘶哑、吞咽困难,甚至视力出现障碍等症状,轻度瘫痪表现。 二、总体来说,颈椎病惹起的头晕可以分为以下四种状况: 1、直接累及椎动脉形成的头晕:颈椎病变致使基底动脉系统受到影响,供需缺乏; 2、遭到直接刺激:颈椎病导致的肌肉韧带牵扯或头部敏感组织受到挤压,会产生头晕; 3、颈部肌肉受到损伤 颈部受到损伤会导致颈部肌肉紧张痉挛,造成血液循环不畅,而导致头晕; 4、病变 颈神经受到压迫,再经过脊髓神经核的反射作用,把疼痛传到达头部,导致患者出现头晕的症状。 颈椎病的其它症状也了解一下吧! 颈椎病的症状主要有颈背疼痛、四肢无力发麻,头晕恶心等,一些患者还会出现耳鸣、心跳过快,心前区疼痛等一系列症状,若患者还不及时治疗的话,会有吞咽障碍,眩晕,系统功能紊乱,下肢行走障碍只能卧床休息,甚至造成瘫痪。 颈椎病患者日常要注意哪些问题 1、睡觉时要避免高枕睡眠,会对我们的脊椎造成伤害,对于颈椎病患者来说,枕头高低舒适度都很重要,能使我们的颈椎得到放松。 2、上班族是颈椎病的高发人群,因此,日常工作中不宜伏案时间过长,在工作过程中,要每隔一段时间注意活动颈部,缓解颈部疲劳,避免颈椎关节受到损伤。 3、日常饮食也要注意,合理搭配,营养均衡,这样才能有助于促进恢复,维持人体的需要。患者可适当多吃一些含钙、蛋白质与维生素的食物,有助于骨骼的恢复和健康。 4、平时压力过大也会造成颈部疼痛,因此患者要注意多休息,空闲之余可以进行一些运动锻炼,尤其是颈部锻炼,有助于颈部恢复,但运动强度不易过大,要根据自身情况适量而行。 (责任编辑:健康网) |