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乳腺癌是发生在女性乳腺上的恶性肿瘤，早期乳腺癌的症状比较隐蔽，不易被发现，但是乳腺癌的早期症状也会在生活上有所表现，一般会有以下五个症状，一经发现，请尽快去医院检查。

1、胸部轮廓的改动，正常的乳腺有完好的弧形轮廓，如果这种弧形轮廓出现任何残缺或者反常，比如拱起或者是凹陷，可能是早期乳腺癌的体现，这个时候就要注意了！

2、乳头改变

很多人应该会关注自己的乳头。如果发现自己的乳头回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，出现乳头糜烂的也是乳癌的前兆。

3、乳头溢液

当女人出现乳头溢液的症状时，一定要引起重视，建议去医院检查，除了乳腺增生、乳腺导管扩张症等原因，那就有可能是乳腺癌的早期症状，做好进一步的检查，早发现、早治疗。

一定不要忽视身体上的这些小变化，另外在饮食方面也可以常吃这几种食物，可以降低乳腺癌的发病率！

丝瓜络煮水

很多地方的人，把丝瓜也叫做水瓜，有活血通经络的功效，尤其是丝瓜络，长得跟人体的经脉特别像，以形补形，因此有乳腺增生的女性，可以用丝瓜络煲水喝。能缓解乳腺增生。

银耳是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如银耳雪梨煲糖水等。女人要对自己好好的！

香菇

香菇中含有多种酶和氨基酸，经常吃香菇不仅有很好的养护心脑血管健康的作用，同时，对调节乳腺疾病，预防乳腺增生和乳腺癌都有着很好的食疗效果。

实验研究表明，山楂提取液能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荆素，具有抗癌的作用。可以有效的预防乳腺增生。

玫瑰花

玫瑰花，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，用它泡水喝在搭配蜂蜜，通瘀散结，能够改善和预防乳腺肿结，其中对于改善乳腺不通和乳腺小叶增生效果尤为突出。