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俗话说，“人与血管同寿”，血管就像人体的“交通枢纽”，用于输送营养、排出废物。一旦血管“生锈”或“堵塞”，就会导致机器发生故障，甚至罢工。血管内一旦出现了斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”。

人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。

可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

血管堵塞，会带来这些危害，别忽视！

1、堵塞发生在脑部

堵塞脑部，会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成，出现脑梗死，突然出现肢体运动和感觉出现障碍、失语、眩晕、耳鸣或听力障碍。

2、堵塞发生在心脏

堵塞心脏，会导致心脏血液供应不足，可出现心绞痛，如果心肌发生缺血性坏死，还可出现心肌梗塞。

3、堵塞发生在肾脏

堵塞肾脏，会导致会导致肾动脉狭窄，出现肾血管性高血压与缺血性肾脏病。

4、堵塞发生在四肢

堵塞四肢，会导致四肢血液供应不足，出现四肢动脉狭窄甚至闭塞。最主要和典型的就是堵塞下肢，出现间歇性跛行。

5、堵塞发生在肠道

堵塞肠道，会导致肠道血液供应不足，可引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等症状。

血管堵塞会给人的身体带来严重伤害，应重视并积极预防。

血管堵塞，别担心，3种食物是“血管疏通器”，多吃清洁血管

西兰花

西兰花含有大量的类黄酮，类黄酮不仅可以防止感染，而且还是最好的血管清理剂，能够有效阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，从而减少心脏病与中风的危险。

安康黑珍珠茶

安康黑珍珠茶素有“五谷之王”的美称，是产自我国富硒区安康的粗粮茶。常喝安康黑珍珠茶可以有效的清理血液垃圾，软化血管。安康黑珍珠茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。

另外，它还含有丰富的膳食纤维、微量元素硒、维生素等营养物质，能降低血糖、降低血压、降低血脂，对血管系统有很好的保护作用，能增强血管壁的弹性，软化血管，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量等作用。

山药

山药口感好，味道佳。同时也含有很丰富的黏蛋白。黏蛋白对人体具有较特殊的保护作用，因为它能防止脂肪在心血管上的堆积，从而保持血管的弹性，并且阻止动脉粥样硬化的发生；另外，它还可以减少皮下脂肪的堆积；不仅如此，山药还含有扩张血管、改善血液循环的多巴胺，有血管堵塞的朋友们可以常吃山药。