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中医推拿作为以人疗人的方法，一样平常为指医者应用自己的双手感导于病患的受伤的部位、特定的腧穴，使用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等模式多样的手法，到达流通经络、行气活血、祛邪扶正、和谐阴阳的疗效。推拿疗法因顺应症广、疗效显著、舒过度高、安然简炼而备受人们的推重，成为人体保健与摄生的好帮助。要抵达志向的防病、治病造诣，除了要有定然的按摩才具，还应因人、因病施治，留心禁忌症与顺应症，才能真正做到“让患者不知其苦，方喻为手法也”的至高地步。

中医的医治准则浮夸“三因制宜”，即“因时、因地、因人”。推拿属中医外治法规模，颇为浮夸“一视同仁”。可以说，受试者的体格不合、精力形态、疾病类别，决意了施术者的按摩方式、力度大小、利用时日。下列六种情况则不宜按摩。

1.过饱、过饿、过累或且自寝息欠安。吃得过饱，胃肠道血流供应增进，此时按摩会招致大量血液集中体表，使胃肠供血缺失，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再按摩。在过饿、过累或睡眠品格不好的环境下，均大约会由于血糖过于低、满身气血提供形态差，在按摩进程中泛起相反晕针的“晕推”状况。

2.脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折，骨组织不在心思地位时，推拿或许会减轻骨关节的错位，以至惹起或加剧骨裂对相近神经、血管、脏器的损伤，加剧疾病的状态；在扭伤的急性期，扭伤相近软组织处于水肿状态，此时按摩反而会加重软组织肿痛。

3.皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、内伤等状况下，推拿反而会减轻伤势，使发炎环境更丑化，还可能会因为细菌传染，进一步造成蜂窝性组织炎。其它，如有疱疹等皮肤疾病，有了概略因为按摩扩充感染部位，因此，并不倡议按摩。

4.心思期或有身时期。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位发展按摩行使，免得刺激子宫，影响畸形月经心思历程或对孕妇、胎儿造成影响。

5.术后。术后受试者除体虚外，其开刀伤口亦未完病愈合，全身气血不够以被推拿调换，此时匮乏的休息优于推拿。

6.慢性病患者，尤为肿瘤病人。得了慢性病的人不宜按摩，如心脑血管疾病，其血管能够具有动脉粥样软化或是钙化问题，不专业的按摩或是会造成硬化斑块凋零，随血液进入颅内，窒息颅内血管，引发中风；肿瘤病人，一般体虚有力，病人的身体状况也许没门径担负按摩的力气，于是，倡议用针灸梳妆服药，改进体弱、气虚等问题后，再尝试推拿辅助医治。

推拿的保健功效很好，但不倡导每天进行。中医经典《黄帝内经》云：“阴平阳秘，物资乃治”，阴阳平与、满身气血通行是人体最佳的外形，在这种状态下，人不必要任何医治，只要要随着工夫、时令变迁，经过按摩做响应的颐养，维持就可。

推拿的力度也不是越大越好。专业按摩大夫须思忖人体软组织的力学与生理赋性，使手法感导于人体之后，可以构成一种良性的刺激与感觉，既能最大制约地发挥经络的调停感召，又能抗御对人体组织孕育发生明明毁伤。反之，一味的猛力会组成恶性刺激，极易造成组织毁伤，带来疾苦。▲