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康健利是

春节前后气温倔犟大，各人在欢度节日之时莫忘回护心脏健康，抗御过度劳累、适量喝酒、过于打动，尤其是有意血管戕害成分的友人，要维持“御寒保暖、适当运动、油腻饮食、注意劳动、坚持用药”这20字原则。

春节期间，亲朋石友欢聚一堂，很多人的作息变得不轨则，熬夜乃至整夜玩乐的都有。中山大学孙逸仙纪念医院党委布告、心血管内科主任王景峰教授分外示意，春节前后气温有倔强，各人在欢度节日之时莫忘爱惜心脏康健，非常是故意血管屠戮要素的朋友，要维持“御寒保暖、恰当流动、油腻饮食、注意苏息、坚持用药”这20字“护心诀”。

春节预防三“过度”

自行停药是大忌

“以往每年都能遇到一些心血管病患者，春节都没过完，岁首二、初三就因疾病的外形发作到病院就诊。我们一问，副本是本人停了药。”王景峰指出，春节亲友欢聚，气氛愉快，有些血汗管病友觉得“过节吃药不祥瑞”，大岁首一会自行停药一天，以至有人维持到初三都不吃药。有了些人出外欣赏，旅途中忘掉带足药物。这些情况都容易招致疾病状况发作、复发或减轻，反而给过节的心情“添堵”。因此，血汗管疾病患者过年时务必遵医嘱规律、充实地服用药物，切忌自行停药。

有高血压、糖尿病、高血脂等血汗管高危因素的人士来讲，春节简单过得“累”。颇为是常日工作繁重、寝息不敷、心情肩负重的人，岂论是与亲友聚会赴宴，还是出外观摩，假如不寄望节制，相对于简单涌现状况。以冠心病为例，稳定性心绞痛每每在活动量显着增进时更简单发作，而不稳定性心绞痛在休息状态下也可发作。若是间断几天假期都是“夜夜笙歌”的形状，得不到苏息，引发心绞痛的风险就会随之举高。

王景峰首倡，从爱护心脏启程，春节时期除了要念好20字“护心诀”，也要防备三个“过分”，即防范“偏激劳累、过量喝酒、过于激动”，减少可激起心血管伤害事故的因素。

胸痛一定都怪“心”

识别风险早就医

近年来，跟着人民对心源性猝死的器重，许多人认识到预防急性胸痛的必要性。其实，胸痛定然都怪心脏。王景峰指出，造成胸痛的启事不少。几年前，在主讲“广州日报名医大教室”前，他接诊了一个模范的案例：一个50多岁的男子胸口、腋下“痛得像竹片在狠刮”，担心患上冠心病。经细致心搜查，他发现患者胸口一部分有显然的压痛，最后诊断为非致命的“肋间神经痛”。

“胸痛有轻有重，有光阴短有工夫长，有些胸痛的‘病根’并不在心。”王景峰表示，胸痛主要是由胸部疾病而至，少数由另外的疾病引起。除了心脏病、心血管疾病等血汗管性因素外，呼吸琐屑疾病、腹部疾病、皮肤肌肉神经疾病致使骨骼关节疾病等，都能令人感觉“胸痛”。

王景峰指出，与胸痛无关的急性、荫蔽致命的疾病，包孕急性冠脉分析征、积极脉夹层、急性肺栓塞及自发性气胸。遵照胸痛焦点以往的接诊数据，冠芥蒂、被动脉夹层和肺栓塞三种胸痛时常占了病人的大多半。因此，对待胸痛，照常理当沉稳小心，十分是有杀害成份的人士，一经孕育发生，要尽快到病院胸痛中心就医。

“老人家午时如出现胸痛，切切别忍到天亮才就诊。”王景峰浮夸，与急危重症相干联的胸痛越早相熟诊断，越快动员治疗，越有助于降低死亡风险，“工夫即是生命。”

胸痛超越半小时

应尽快就治

若是心绞痛发作的频次更高或胸痛继续半小时及以上不克不及减缓，凡是心脏收回的“警报”，应尽快就治。白叟在三鼓很是是清晨3时到5时之间，涌现心跳、胸闷、满身乏力，也要马上救治。

王景峰夸诞，扩展性心肌病、冠心病、瓣膜病、神童性心脏病等进入终末期阶段时，患者可出现很有问题心衰，危及生命。除了上述心脏病外，高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂等“三高”疾病，以及慢性动脉疾病、体内酒精含量超标、药物滥用等也可招致心衰。要预防心衰，就要积极防治高血压、瓣膜病、心肌病等基础疾病。

一旦呈现下列症状，要小心可能泛起了心衰梗概心衰减轻，请尽快就治：头晕凶猛、呼吸坚苦、猛烈咳嗽、恶心或食欲不振、怠倦无力、不想走动、体重迅速增多（如3天逾越2kg）、腹部肿胀或疼痛继续加重、腿部或脚踝显明肿胀。（全传媒记者任珊珊 通信员林伟吟、刘文琴、张阳）