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春回大地，万物欣欣，但同时也是乍暖还寒，最难养息、调养之时。除了沾染性疾病高发，人们也容易情感消沉、心烦意燥。中医认为，秋季肝气茂密当升发，要是肝气疏泄不畅、郁结难舒，可导致痛经且随同血块、两胁胀痛、头痛目炫、口苦口干、忧郁不乐或躁急易怒等典范肝郁症状。这样的女性不妨泡一壶二花陈皮茶，可疏肝理气、活血化瘀，赶走痛经。

 

取玫瑰花干品8克、木犀干品3克、广陈皮6克、麦芽糖一勺。玫瑰花与木樨先用开水略烫一下，接下来将所有药材放进保温杯，注入沸水冲泡约5分钟，以茶代饮。

 

春季向来是饮用花茶的最佳时令，因其气香味浓，能提振身心，令人神清气爽，与肝郁而至的春困最为相配。玫瑰花是方中主药，味甘、性微温，归肝、脾二经，能馥郁行散、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛，具有茶和谐香疗的两重效果；木樨性温、味辛，入肺、大肠经，有温中散寒、健胃平肝、开郁止痛、暗香提神的感召，改善殷勤的成效相比显明；广陈皮是知名的芬芳化湿药，其性温、味苦而厚，秋季多雨多湿，陈皮辛散通温，长于理气，可燥湿健脾、行滞散结、减缓痛经；麦芽糖味甘怡，除了改进干花和果皮的苦味，还具备补脾益气、缓急止痛的劝化。

 

肝喜调达恶纳闷，四物合用，玫瑰花从肝经出手使肝气升发，桂花从肺经脱手使肺气肃降，使气机升降有序，条达顺畅；加入陈皮和麦芽糖，是因陈皮能燥湿健脾，麦芽糖可补脾，先实脾，则“四序脾旺不受邪”，且四味材料性略温，可暖宫调经止痛。