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寝室可谓每一个人的“能源补给站”，人生有1/3的时间在这里渡过，以补足能量；家庭的亲密相关在此创设，满足人类的激情需求。制作一个安靖的卧室，能使留存更恶运。台湾《安康》杂志总结了完竣睡房的七个成分。

 

1.空间。假设家中生齿多，极为有孩子跑来跑去，睡房大概是唯一能喘口吻、恬静一下的处所。装饰时应垂青隔音与独立空间。有些人倾向寝室兼具书房、游戏室等听命，或想摆上健身器械。如果渴望睡房轻松一些，就不要装置其他家具，以避免打乱空气。确凿需求多遵守的人，可以用帘子或屏风把空间接洽开。

 

2.摆设。最好与伴侣一路决意装置。对于租房人士，不喜欢现有家具的话，可以设法平增一些计划，使它们契合你的气势派头，如换个坐垫、加个布套、换幅挂画或窗帘。

 

3.色彩。颜色表达咱们的情绪。浪漫的粉红、桃红能挑动热情；蓝色与淡紫色太稀薄，容易使人情绪降低，恒久上去情感易疏离；亮黄色等阳刚的颜色会使人精力兴奋，不容易入睡；深色有隐秘感，但要配上较敞亮的灯具或窗户朝阳，不然会使空气活泼。

 

4.光芒。柔与的灯光最能正文热情，增进空气与亲密相干。过于白、黄、橘的灯光令人漫溢活气，不恰当寝室，亮度满足阅读、化装恪守就可。

 

5.香味。人类很简单受气味影响，如果对香味无非敏，一些柔与的馥郁精油，如薰衣草、玫瑰，可增多情调。