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撰写 | 郭莎拉 绘图 | s.yan

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大曹媳妇：「我发现有人喜欢我肯定我鼓励我的时候，我就不太会饿。」

羊爸爸：「是啊，神被补足了。」

大曹媳妇：「这是被爱着的感觉吗？」

羊爸爸：「是啊，是被爱着的感觉。」

大曹媳妇：「有一次我跟大曹闹别扭，闹完之后我就去超市买了一大堆薯片巧克力。」

羊爸爸：「身体和情绪的饥饿感很像，情绪满足不了的，身体会想办法弥补，吃是很简单的方式。」

大曹媳妇：「那吃撑了就有用吗？」

羊爸爸：「可能会更难受吧。强迫地通过吃来获取饱足感的时候身体是有负担的，有胀满感。通常都是吃了以后，可能就睡不着了，越来越焦躁。」

大曹媳妇：「但是情绪上的满足感就很轻盈很通畅。」

羊爸爸：「情绪上的满足，也是身体的真正的满足。吃撑了那个身体满足是假的满足。」

2

大曹媳妇：「那我们总不能一直期待被爱吧。」

羊爸爸：「那你为什么不能爱自己呢？」

大曹媳妇：「我对我自己已经很好了，我每次不高兴都会吃很多巧克力。」

羊爸爸：「更多的是，你生气的时候，要知道，你只是在表达你的坦率，你是需要而已。」

大曹媳妇：「那我该怎么做呢？」

羊爸爸：「分清楚自己是生气还是饿，比如生气的时候，寂寞的时候，就让自己生气，就让自己孤单，过不了多久就会过去。」

●身体的饱足感，不如神的饱足感。