健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

可能孩子第一次被我骂得这么惨，所以一直哭一直哭，他说他不想长大搬砖，他害怕。最后，他当然屈服去了幼儿园，但是我看到他进了大门之后，还在哭，是保安送他进教室的。

以上就是我今天早上情绪失控全过程。

2.

情绪爆发后的自责

无论看过多少育儿书，懂得多少育儿道理，在情绪这头猛兽面前，一切都脆弱的不堪一击。

情绪过后，剩下的就是我的自责和愧疚了。

我那么积极地保护孩子的自尊，可今天却把他贬低得一无是处。

我告诉孩子，要管理好自己的情绪，情绪不好的时候就停下来，慢慢平静自己。可我自己却变成了特别夸张的反面教材。我情绪不好的时候根本停不下来，而是任由情绪爆发到了不可收拾的地步。

3.

反省和补救

作为成年人，我们不敢轻易对父母、爱人、朋友、上司情绪失控，因为我们要承担严重的后果。但面对孩子，我们常常允许自己情绪失控，因为孩子总会原谅我们。

之所以写这篇文章，是想告诫自己，如果下次情绪即将失控，也许我能做到的，只有迅速离场。既然我无法控制情绪，那么起码我可以先离开。