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　　近几年，益生菌制剂已经风靡整个育儿圈了，但市面上各种益生菌参差不齐，成分和品牌会是家长考虑的主要部分。

　　

　　所以接下来，就给大家分享一下，一款适合孩子的益生菌制剂应该必备哪些“技能”。

　　

　　01—安全

　　

　　如果是买包包，一般情况下就是钱包不怎么安全，如果我特别想每款都买，雨露均沾的时候，就是手不怎么安全了。但如果是买益生菌制剂，那好歹是要进小丸子嘴的东西，那就不是闹着玩儿的了。

　　

　　一般来说，它的安全包括两大方面。

　　

　　一方面要保证这个益生菌制剂是符合国家标准的。你别管什么资质，什么合格证明，什么安全证书我们能不能看懂，反正你得有。

　　

　　另一方面就是益生菌制剂中额外的添加剂要安全。有毒有害的物质就不说了，这种是要被请去喝茶。但无毒无害的也不是绝对安全的，比如说糖、钠等，比如说牛奶蛋白、麸质等易致敏的物质等。如果对牛奶蛋白过敏的孩子恰好吃了含牛奶蛋白的益生菌制剂，这不就是互相伤害吗？

　　

　　02—有效

　　

　　选择益生菌制剂的另一个条件就是一定要有效。而判断益生菌有效的标准就是益生菌在吃进嘴里之前一定要是活菌。

　　

　　如果买的是死菌，其意义等同于深夜蹦迪贴膏药，穿破洞牛仔裤贴暖宝宝，除了心理安慰，起不到什么实质性作用。

　　

 

　　那么，好奇的小可爱们就要问了，我怎么能知道它是活的还是死的呢？这题可超纲了啊。

　　

　　大家别担心，方法还是比困难多的。

　　

　　首先只要你是从正规渠道买的正品，并且它标明了是活菌，那它是死菌的概率就比较小。其次，除此之外咱还有“偏方”，那就是大家可以用益生菌发酵酸奶，能发酵成功就说明是活菌。记住，发酵的时候一定要用鲜奶，否则就算是活菌，也发不出酸奶来。

　　

　　03—菌株

　　

　　其实，我原本是想从生物学角度好好和大家解释一下菌株和菌种的，但是当我查阅完资料后，我陷入了深深地沉思，甚至觉得有点对不起我的生物老师。

　　

　　所以，我就简单和大家解释一下吧。

　　

　　益生菌制剂的生产需要以原始菌为基础，培植出大量的、同类型益生菌，但是这些培育出来的益生菌是无法和益生菌百分百相同的，所以就需要给它们编号，然后再分别和原始菌对比，找出和原始菌最接近的。

　　

　　这个细菌的分类编号就是“菌株”的概念。

　　

　　所以说，益生菌的真正功效取决于菌株，而不是菌种。

　　

　　世界益生菌协会提醒：“益生菌的功效取决于菌株，而不是我们说的菌种。”

　　

　　世界卫生组织也提道：“现在需要强调的是益生菌的标识应该包括菌株名，因为益生菌的功效更多取决于是什么菌株。”

　　

　　目前，中国卫生部就规定了以下7个菌种可以用于儿童食品，每个菌种后都标注了菌株号，共9个菌株。表格如下：

　　

 

　　所以，在选择益生菌制剂的时候一定要认准这些“领了证”的菌株们。

　　

　　04—制作工艺

　　

　　益生菌是厌氧菌，接触氧气就会死亡，所以为了保证益生菌的活性，就需要特殊的制作工艺。比较常见的方法有两种。

　　

　　第一种是让益生菌进入一种休眠状态。

　　

　　这类益生菌制剂一般以粉末形式包装出售，服用的时候用水冲服。你们可不要小看这个过程，因为开袋的那一瞬间，益生菌可就开始接触氧气了，所以之后你就会跟被狗撵一样争分夺秒地完成整个冲服的过程。除此之外，还要注意水温，差不多40℃比较合适，太烫还容易把益生菌烫死，还要注意水不能太多，防止孩子短时间喝不完，益生菌还是会死。

　　

　　喝个益生菌，会让你体验到比做化学实验还紧张刺激的压迫感。

　　

　　第二种是把益生菌混合在油剂中。

　　

　　这种方法会隔绝空气，相较而言会更好地保留益生菌的活性。我个人是比较喜欢这种油剂的，不用在意什么多少度的水温、是不是随冲随服、不兑水直接干嚼行不行等等问题，直接往嘴里一滴就完了，极大地解放了老母亲内存堪忧的脑子。

　　

　　所以大家在考虑给孩子购买益生菌制剂时，要充分考虑以上几个要点，才能安全地给孩子服用哦。