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　睡觉对刚出生的小宝宝是相当重要的，可是让榆林市民鲁女士苦恼的是，出生仅43天的女儿老是不睡觉。尤其是白天，最多睡半个小时就醒了，更多时候只睡十几分钟。“更郁闷的是，有时候抱着睡得很香，放下立刻就醒，真不知道该如何是好。”鲁女士说，她尝试了很多方法，可仍旧搞不定。对此，榆林市儿童医院主任朱桂芳表示，宝宝每天睡多久因人而异，如果生长发育指标在正常范围内，就属于正常，但也要注意宝宝是否缺钙。

　　市民

　　宝宝睡眠少 担心影响健康

　　和鲁女士一样，郑女士也为出生20多天的儿子老是不睡觉一事烦恼。“我家宝宝每天只睡几个小时，跟很多人说的睡二十几个小时完全不同，尤其是早上更不愿意睡觉，7点醒来一直要到11点多才能睡一会。”郑女士说，她记得儿子刚出生那会，每天都是吃了就睡，这让她担心宝宝身体出现了什么问题。

　　昨日，华商报记者就“你家宝宝睡眠好吗？”这一问题采访了多位市民，很多妈妈们都称宝宝有过不愿意睡觉的问题，有的是很难入睡，有的是睡觉前总要磨人，有的在睡前哭闹，有的不抱一会儿不肯睡，各种各样的都有。

　　家住榆林市航宇路的白女士说：“我的宝宝有差不多2个月大了，每天的精神都特别好，白天很少睡觉，一天大概只睡10个小时，我问了其他的妈妈，他们的孩子都是每天睡差不多20小时的。我家宝宝每天只睡那么少的时间，足够吗？睡眠不好会不会对她的发育有影响？怎样让我的宝宝多睡点呢？”

　　“如果只是抱一会就能入睡，大人辛苦点抱抱倒也没多大关系，可是孩子越长越重，又要长时间抱的话，实在让人受不了。”秦女士说，她女儿小时候也是特别能闹，她实在没精力就干脆不抱，孩子会一直哭到睡着为止，但慢慢养成了自己单独睡觉的好习惯。

　　医生

　　要注意及时给孩子补钙

　　榆林市儿童医院主任朱桂芳指出，新生儿大多数时间是在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时，随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短，当然不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此，宝宝每天睡的时间少一点也不用担心，只要没有什么异样的症状，一般也不会影响健康，如果宝宝白天精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，就属于正常。
　　“但是需要注意的是，宝宝如果一直睡眠不好，或者睡觉时突然惊醒、哭叫，那就要注意宝宝是不是缺钙了。”朱桂芳说，宝宝缺钙或者血钙降低，会引起宝宝大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜里烦躁不安，睡得不安稳。一般来说，孩子出生后2~4周开始就可以补钙了，一直到2岁半。而对小儿补钙、选钙不能盲目选择，尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。

　　那么，如何才能让宝宝在夏天睡个好觉呢？朱桂芳提醒说，夏季天气比较炎热，父母要尽量为宝宝创造良好的睡眠环境，室内温度最好在25~26℃，湿度为50%~60%，保持室内通风，并关灯，白天拉上窗帘，营造一个夜晚环境。同时，宝宝皮肤很薄，体温比成人稍高，新陈代谢旺盛，因此容易出汗，要给宝宝准备纯棉吸汗的床单、枕头和汗巾，或者选用柔软的草席。再者，夏季宝宝的服装应选择纯棉轻薄的材质，款式最好是方便活动的宽松款式。纸尿裤应勤换，炎热潮湿的夏季容易引起小屁股尿布疹。