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青果，又叫橄榄，在我国属于低档水果，原制作中国，可供鲜食或加工，是着名的亚热带特打造果树。青果是福州特出产，青果养分价值很丰盛，药用价钱也得多，近代医学研究缔造，青果具有未必的防癌作用;临床使用中，以青果为主对肺癌治疗后泛起口干心烦、咽喉疼痛、声响喑哑、咳嗽咯血等症有较好的医治功效。尔后青果与很低价的萝卜打扮服装最煮水，概略清热化痰止咳，额外适当小孩子。

1、先操办400克青橄榄、1000克白萝卜。

2、把青橄榄拣杂，洗洁净后放进入碗里备用。

3、把白萝卜放在清水里面浸泡洗干净，切成片或切成条状。

4、把萝卜与橄榄放入锅中，加水，大火煮沸后，改用小火煨40分钟，而后加盐调味。

5、当饮料喝，当天喝完。还概略吃萝卜，并嚼食橄榄，徐徐咽下。

我任务近十年，加上带孩子的教导，我慢慢的也搜集了数百个摆布的休养小门径了，就容易的咳嗽有了几十个简单的法子，还有积食的食疗（山楂鸡内金汤）。只需分清症状，会起到一箭双鵰的成就。

畴前说不知道怎么照看的，想要给孩子调节一个好身体的，把孩子的症状、喂养情况表现给我，就可以依据孩子详细体质给到好方子了。