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冬季干燥儿童易流鼻血

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寒冷的季节天气枯燥,对儿童的鼻腔也是一种伤害。据经济日报-中国经济网安康频道领会,儿童鼻粘膜对比脆弱,冷氛围刺激、使劲挖鼻擤鼻很容易形成鼻出血。那么,在排除其他疾病的情况下,冬季如何预防幼儿鼻出血呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结。

多喝水

要实时增补水份,多吃瓜果蔬菜以增补丰盛的维生素E,添加血管弹性,切不能口渴时才想起喝水。

增强鼻粘膜招架力

往往用冷水给宝宝洗脸,多带孩子到户外活动,使皮肤和鼻黏膜顺应冷气氛的刺激,熬炼鼻子的耐寒技能花样,以减少伤风,避免鼻腔发炎。

保持符合湿度

维持房间腌臜,室温要适宜。室内维持空气清新、恰当开窗过风换气、温度宜坚持在18℃~20℃,氛围湿度应≥60%。必要时,可开加湿器坚持室内湿度。

不要使劲挖鼻

有些宝宝在鼻腔发痒也许鼻痂堵住鼻孔、鼻子欠通气的时分,就习俗用手去挖鼻子。这种做法很不佳。因为鼻腔内粘膜有富厚的毛细血管与神经,颇为是小孩,鼻中隔前列的毛细血管极为脆弱,用手指梗概用具挖鼻子,会碰伤黏膜上的毛细血管惹起鼻出血。

心思盐水喷鼻香

改进鼻腔枯燥,可以应用心理盐水喷洗鼻腔。喷时右手拿瓶喷左鼻孔,左手拿瓶喷右鼻孔,将喷口恰恰伸入鼻腔,略微转向外侧壁喷雾后将鼻涕擤出。

不挑食

增强营养,合理膳食,多吃鲜活蔬菜、水果。另外应油腻饮食,少食煎炒、油腻食品,忌食辛辣刺激食物,保持大便畅达。

(责任编辑:健康社区)