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幼儿在成耐久间但凡需要很充分的补钙的，尤其在幼儿换牙时期，补钙就显得加倍须要。得多家长都有疑难，孩子换牙时期要补钙吗？

儿童换牙需要补钙吗？

孩子换牙的时刻该当补钙，牙齿的主要成分实在就是钙盐，是以长出新牙齿需要花消孩子体内的钙元素。骨骼与牙齿的主要因素是钙，缺钙会影响其发育，体内钙质欠缺，可以放慢幼儿换牙的速率，使牙齿生长的更干瘦，更整洁。所以幼儿换牙时期是需要补钙的。

有些孩子的牙齿缺钙形成发育不良，稠密、分列不参差，牙缝很大致使跨越齿宽，以是，孩子长牙、换牙阶段补钙尤其需求。具体有哪些需要留心的呢？

儿童换牙注意事宜

1、促成钙质的吸引：要增强幼儿的钙质吸收，鼓舞孩子多吃含钙质高的食品，比喻牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，由于这两种维他命对付钙质的排汇有帮助。

2、时刻关注牙齿发育情况：要往往关注幼儿的乳牙和恒牙的生长环境，按期带幼儿看牙医，以便随时发明标题问题，尽早整治。

3、养成刷牙的良好风尚：要天天煽惑儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由小孩儿副手刷，格外是上排牙相比难干净，最容易招致蛀牙。还有六龄磨牙也不易刷到，因为长在口腔的最内里，要选用幼儿专一使用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要否则伸到最内中的时分儿童容易吐逆。除了刷牙，儿童每次吃完食物最佳漱一下口，以维持口腔卫生。

4、进食有硬度的食品：幼儿换牙期间要多吃含纤维素高，有不一定硬度的食物，好比瓜果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以维持对乳牙良好的刺激感化，促使乳牙守时凋落，另外一方面有了助于通过品味流动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促退牙床，颌骨与面骨的发育，既安康又美容。

5、改正不良习尚：要实时改正儿童的一些不良习俗，例如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏民风都会影响幼儿牙齿的生长，导致牙齿变形。

秋季是孩子生长发育最快的节令，家长在日常额定需要留神的是孩子补钙的标题，钙的吸收可让孩子长得更高，更健康，家长或许在饮食上给孩子发展补钙食补。

幼儿春天补钙食谱

1、 猪肝鸡蛋粥

鲜嫩猪肝50克，新鲜鸡蛋一个（1岁以上吃全蛋，1岁下列吃蛋黄），大米100克。

先将大米在锅内熬到着花，将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热猪肝共同放进粥内熬成粥状。

鲜活猪脊骨350克，菠菜200克。

用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加过量清水，先用武火，后用文火煮两小时；接下来将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟。

2、虾皮碎菜蛋羹

虾皮（1岁以上）5克、小白菜50克、鸡蛋1个。

用温水把虾皮洗净泡软，从此切得极碎；小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。

3、鱼泥烩烂面

去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；烧热底油，炒西红柿，往后染指鸡汤；待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。

4、苋菜炒虾仁

苋菜洗净，取嫩尖；虾仁（1岁以上）洗净剁碎；锅置旺火上，加油烧热，下苋菜干炒，入虾仁，炒熟。