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夏季到来，除了享受阳光和冰淇淋，也要注意随着气温升高，各类病菌繁殖速度很快，对身体免疫系统发育尚不完善的孩子们来说，这是一个疾病高发的时段。家长应该多注意哦。

下面就来和各位家长分享一些夏季常见疾病的预防措施，帮助宝宝们健健康康的度过这个夏季。

 

中暑

预防小贴士

合理为孩子增减衣服，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量的淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。

空调病

大家对空调的依赖性越来越高，但长期生活在空调间容易导致头疼、烦躁、胸闷等症状，世界卫生组织将之称为“空调病”。由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，家长们就要注意啦，很可能是空调导致的不适哦。

预防小贴士

一般将空调的温度设定在25-27摄氏度比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8摄氏度比较合适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业人士给空调做清洁、消毒。

皮肤问题

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多宝宝都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变的更严重。以及孩子出汗多，很容易长痱子、脓包疮等，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。

预防小贴士

针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害；也可以家里摆放驱蚊植物，如七里香、天竺葵等；保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸；户外活动的时候，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方，降低被蚊虫叮咬的概率；吃饭时鼓励孩子喝绿豆汤，多吃冬瓜，苦瓜等清热解毒的蔬菜。

胃肠道疾病

夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30摄氏度时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑。

预防小贴士

夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关。注意让宝宝勤洗手，不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当的补充糖盐水。