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都说眼睛是心灵的窗户，我们可以通过眼睛更好的了解到一个人的内心，但是现在还有一个说法，那就是我们可以通过观察眼睛，来了解到一个人全身的健康情况。可就简单的看眼睛就能判断全身的健康情况，真的有这么神奇?答案是当然!

我们知道人的眼球有很多部位，如虹膜、晶状体等，但是还有一个是非常重要的，那就是视网膜，我们在日常生活中就可以通过观察眼球的视网膜，来辨别自己的健康情况，尤其是对于中老年人来说，更是有着预防疾病的作用。

 

老年人为什么要观察眼球?

眼球中的视网膜其实是属于脑神经系统的一种，它主要起着连接大脑的视神经系统，通过复杂的运作等过程，使人能看见东西。而从专业角度来说，视网膜作为视神经的一种延伸组织，有着帮助眼球转化成影像的作用。

眼睛虽然看起来是一个独立的部位，但是它处于人脑下端，从而牵连到人体中的血管系统和脑神经系统，所以一旦心脑血管出现问题，尤其是对于老年人群来说，血管更加脆弱，从而帮助我们判断心脑血管的健康情况。

对于老年人来说，不光是通过观察视网膜来判断身体内血管的健康情况，更要注意眼睛上出现的这些“异样”。

1、老花眼

现代很多年轻人都有着近视眼的困扰，而老年人却有着老花眼的问题出现，原因是因为随着人年龄的增加，眼睛中的晶状体等其他部位都因为长时间的“工作”，有着一定程度的磨损和功能下降，导致老花眼的出现。这对老年人来说其实是一种很常见的现象，一旦有老花眼的问题出现，最好的方法就是要及时配戴眼镜，并且要在生活中适时的进行食补，多吃胡萝卜、瘦肉、蔬菜水果等，以起到护肝明目的作用，减轻老花眼症状。

 

2、白内障

白内障是老年人常见的一种眼疾，形成的原因和自身的新陈代谢、晶状体异常、肝脏受损等原因有关，当患者出现白内障的时候，会有视力下降、视线中有蚊虫状的阴影等，并且随着疾病的恶化，导致视力下降的越来越明显，甚至是失明。

这类眼疾患者除了要及时进行治疗外，还要注意在日常生活中不要直视阳光等刺眼的灯光，多吃一点胡萝卜等补充维生素A的食物，以起到明目、护眼的效果。

 

3、角膜白环

角膜白环是在角膜周围出现一层一白环的现象，它出现的与原因是因为角膜处多余的胆固醇堆积，然后逐渐附着在角膜周围形成环形。它的出现虽然不影响人的视力，但是它却代表着人体血压、血脂出现了异常，当老年人眼睛出现这一症状时，建议去医院进行体检。

眼睛不光是人类心灵的窗户，现在更是成了健康检查的“风向标”，所以在没事的时候可以多照镜子观察眼部情况，尤其是对于老年人来说，一旦有视力下降等方面的困扰及时去医院检查，更好预防疾病。