生完宝宝一年了，往事历历在目啊，分享一些我怀孕生娃到现在日常注意的小细节，希望能让大家少走弯路少花冤枉钱。

坚定顺产决心，能顺就顺顺产和剖腹产的区别以及顺产对母婴的好处，可以自行搜索了解，在此不啰嗦，总之顺产好处多，剖腹产是不得已而为之。自从知道二者的区别，我从一怀孕就想着能顺产就顺产，宫缩疼得没法忍也没提过一句要剖。

孕期坚持顺产的妈妈一定要有恒心坚持和自信！足月后坚持放松心情散步该干嘛还是干嘛别太矫情，体重控制好也是必要的喔，虽然我整个孕期才重了22斤，但中期吃太多甜了所以血糖偏高，胎儿就偏大，差点要破宫产，不过最后因为开指快所以超快顺产了，意志力很重要！

合理饮食，别欢吃欢造要顺产就需要孕期合理饮食，多运动，控制体重。我孕期中饭和晚饭后都会溜达一小时，整个孕期共增重22斤，一点没长妊娠纹，孩子6斤，不大不小，没侧切只有轻微撕裂，恢复得很快。如果饿，可以少吃多餐，切记水果适量，每天吃的水果和自己的拳头大小差不多就够了，别整盘整盘的吃，糖分摄入过多对胎儿不好。

坚持锻炼，别找借口坚持锻炼身体一方面可以控制体重，另一方面孕期和生产时体力会更好。

【下面是育儿方面的一些小经验】：

1、宝宝出生后如果胎便或者大便排不出来，可以用棉签沾点香油起到润滑作用，用手轻轻旋转着插进肛门，慢慢深入，如此反复几次，基本可以拉出来了。

2、关于妊娠纹的东西全都不要买，没用还浪费钱，孕期合理控制体重才是王道。

3、如果乳头被孩子吸破，买羊脂膏，擦上两天就好了，纯天然的不用怕宝宝吃无毒无害。

4、宝宝爬行垫最好买整块的，不要买拼插的，淘气的宝宝喜欢抠出来玩，大人无形中又增加了拼图的任务（搞不明白到底最后一群大人趴在地上玩拼图是个什么概念）。

5、衣服买连体衣比较好，你抱起宝宝的时候衣服不会窜上去，睡觉也不容易凉到肚子。

6、买个可以保持恒温的电水壶吧（40多度的），神器，冲奶很方便，大人也能喝水用。

7、吸奶器必买，个人觉得手动的好，原因有二：一是外出找不到电门的情况下可以用，二是吸得又干净又快。缺点就是手累点。

8、尿布可以省了，我老公还幻想尿布好用透气呢，结果一次都没用，因为清洗太麻烦了，准备的那堆尿布都变成抹布了。

9、给宝宝买东西的原则就是功能越少越好，越精简越方便越好，越好清理越好，因为带孩子真是辛苦活，不要在其他事物上浪费精力。

10、所有的准备物资里面只有衣服我觉得要越多越好，尤其是头三个月，内衣至少要4身，保险是6身，因为小月龄的宝宝尿湿衣服的几率很高。另外新生儿(一个月内)的衣服建议买的时候别贪大，以合身为好，最后一次b超预估宝宝7斤以下的买52码足够了，满月后可以大一号甚至大两号来买，孩子长得飞快。纸尿裤可以屯，不过NB和S码的纸尿裤不要多买，免得亲戚朋友送一堆来都用不完。

11、所有婴儿用品准备的时候就准备一件即可，等出生了才知道什么样的适合自己，再根据己需选购，省钱又省事，否则买很多用不上的东西，扔了可惜不扔无用武之地又占地方。

12、宝宝红屁股可以擦茶油，勤换尿裤勤洗屁屁，暂时停用湿纸巾。

13、早开奶，生完第一天或第二天一定要让宝宝吸吮

14、不懂一定问医生。前两个月建议不给宝宝擦任何产品，洗澡用清水就行，宝宝洗澡很开心的，除了感冒最好天天洗！

15、母乳少的妈妈一定要让宝宝多吸，用吸奶器也行。

16、宝妈要保持心情愉快 每天面对这位小天使心情也会变好，看到宝贝一天天长大，再苦再累也会坚持！

还有一点，一定记住尽量别让婆婆照顾你坐月子，别问我怎么知道的。

最后，每位小宝宝来之不易，都是上帝给予我们最好的礼物，希望每位伟大的宝妈能为这个小生命负责，温柔对待Ta们！

你还有哪些孕期或者生产的经验呢？欢迎评论留言！