中暑的症状预防及推荐用药

中暑症状

出现头痛、头晕、口渴、多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状； 严重会出现昏厥或痉挛， 威胁生命。

中暑预防

1、高热高温天气注意补充身体水分；

2、适当补充盐水，弥补身体盐与水分的流失；

3、饮食上注意补充蛋白质，如鱼、肉、豆类等，多食新鲜蔬果；

4、出行注意防晒，做好防晒保护；

5、着装上以棉麻等透气散热类衣物为主；

感冒的症状预防及推荐用药

感冒症状

发热，头重身困，口干、食欲不振等；头昏或头痛，咽痛，发热汗出，骨节酸痛，口渴，倦怠，心烦；

感冒预防

1、减少“孵”空调的时间，避免室内外温差过大导致的身体不适；

2、清淡饮食，忌油腻辛辣与生冷食物；

3、多喝水，以保持体内水分与维生素的充足；

4、充足睡眠，劳逸结合，保证体能充足；

5、保证良好的心情，避免情绪不佳；

腹泻的症状预防及推荐用药

腹泻症状

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。

腹泻预防

1、注意饮用水卫生。

2、讲究食品卫生。

3、不吃腐败、变质的食品。

4、尽量少食用易带致病菌的食物。

5、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

6、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

7、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

8、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑。

皮肤病的症状预防及推荐用药

皮肤病症状

晒斑、日晒伤、皮肤过敏、皮肤瘙痒、皮肤癣、痱子、皮炎、荨麻疹、蚊虫叮咬伤、毛囊炎、疖子等病症；

皮肤病预防

1、多喝水，及时稀释汗液浓度并清除汗液，保持皮肤的干爽；

2、注意防晒，防止紫外线伤害皮肤；

3、不要用脏手抓挠皮肤瘙痒或发炎处；

4、外出旅行做好皮肤防护；

5、注意日常卫生，防止皮肤过敏与瘙痒等；