几种常见疾病的特效按摩法之五
时间:2019-04-26 19:09 来源:未知 作者:健康网 点击:次
一、十二指肠溃疡。典型症状:饥饿不适、饱胀嗳气、上腹疼痛。方法:①用拇指指端重按足三里100次。②双手拇指同时按压胃俞20次。③拇指用力按压三阴交20次。④用中间三指的指腹按摩中脘2~3分钟。 二、神经衰弱。典型症状:烦躁易怒、神疲乏力、睡眠障碍。方法:①用中指的指腹轻轻按压百会1分钟。②用拇指和食指拿捏风池30次。③用拇指指腹按揉劳宫3分钟,力度适中。④用拇指和食指揉捏神门3分钟,力度适中。
三、坐骨神经痛。典型症状:患侧疼痛、感觉减退、夜间加剧。方法:①用中间三指的指端按揉患侧环跳100次,用力稍重。②用拇指用力点按阳陵泉100次。③用拇指点按委中30次,力度以可以耐受为度。④用拇指指腹按揉承山100次,用力稍重。 四、面神经麻痹。典型症状:面颊不灵、口㖞、眼裂扩大。方法:①用双手食指轻轻按揉丝竹空1~3分钟。②用双手食指轻轻按压四白1~3分钟。③用双手食指按揉地仓1~3分钟。④用食指指腹轻轻揉按翳风1到~3分钟。
五、三叉神经痛。典型症状:骤然发作,没有先兆,多为一侧。方法:①用双手食指轻轻按揉四白1分钟。②用食指指腹轻轻按压颧髎1~3分钟。③用双手食指指腹按揉下关1分钟,力度适中。④用双手食指同时按压翳风1分钟。 六、偏头痛。典型症状:恶心、呕吐、畏光、畏声。方法:①用双手大鱼际按揉两侧太阳1分钟。②用大鱼际向后推率谷100次。③用手指按揉同侧肩井3~5分钟。④用食指指腹按压太冲5次,力度稍大。 七、皮肤瘙痒症。典型症状:皮肤瘙痒、抓后留痕、色素沉着。方法:①用拇指指腹用力按压曲池3~5分钟。②用拇指指腹按揉神门2分钟。③用拇指指腹按揉血海100次。④用拇指掐按三阴交50次,力度稍大。
八、湿疹。典型症状:成片红斑、密集丘疹、甚至水疱。方法:①用双手拇指按压脾俞1~3分钟,力度适中。②双手的拇指同时按压两侧的阴陵泉100次。③用拇指指端按压曲池1分钟,力度稍大。④用拇指用力按揉三阴交1分钟,两侧可同时进行。 九、痤疮。典型症状:粉刺、丘疹、脓疱。。方法:①用双手食指指腹轻轻揉按下关1分钟。②用拇指指腹按揉尺泽100次。③用双手的拇指指腹同时按揉两侧的天枢1分钟。④用拇指指腹重力按压内庭1~3分钟。 |