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增加两性健康指数，通过饮食改变性这方面

性生活中你的表现会是那样令人满意吗？水平是否下降，或者你和她之间还不够满意？你需要进行性健康检查，或者通过饮食改变性 方面问题，接下来的食物可以改变生殖方面的种种问题。 1、 黄花菜 黄花菜可以帮助男性提高精子数，精子形态和活力。换句话说，如果...

青少年性健康最新调查，保护和促进青少年健康成长

董亦杉 绘 背 景 《健康中国2030规划纲要》明确提出要强化对 青少年 等重点群体的 性健康教育 和干预，提升青少年 心理健康 水平。为进一步了解 青春期 青少年的 性健康 发展状况，上海 社会科学院 社会学研究所课题组联合中国青少年研究中心少年儿童研究所...

有关性健康的方面的误区

导读： 很多人享受过性爱带来的快乐，但不一定全面了解它。近日，《印度时报》刊文指出，人们对性爱的认识存在很多误区，以下是专家对一些常见误区的纠正与忠告。 误区一：阴茎长短对女性快感起到决定作用 女性快乐强度并不取决于男性的性器官大...

如何健康的进行性生活开始从何而来

早在几千年前，祖先们就总结了如何健康的进行性生活，并记载了许多 房中养生术 ，为后代的繁衍做出了重要贡献。《 黄帝内经 》关于养生的篇幅认为，人与自然是一个整体，应当顺应自然 气候 来安排作息，如适时规避六淫邪气，适当锻炼而不过度劳累、饮食有节...

男人性健康需要注意哪些问题？

1.男人性后为何倒头便睡？ 贝利高德博格博士《男人性后为何倒头便睡》一文的合著者称，目前还未找到解释为何男人倒头便睡这一现象的直接证据。不过，后叶催产素（脑下垂体后叶荷尔蒙之一）、泌乳刺激素、伽马氨基丁酸等激素都有助于睡眠，它们在倒头便睡上起...

如何改善女性性健康？

许多妇女做 凯格尔运动 以增强她们的 盆底肌肉 。这可以帮助管理或预防诸如尿液泄漏等物理问题。 凯格尔运动还可以帮助改善女性的 性健康 和性快乐。 放松阴道肌肉，使阴道更开放。这对于在性行为和/或盆腔检查中遭受疼痛的妇女是有帮助的。 凯格尔运动主要...

青少年的性生理成熟“前倾”趋于平缓，性健康调查报告

青少年的性生理成熟前倾趋于平缓，性心理日益开放、包容度提升，性行为发生率有所增加，性知识掌握存在不足，性教育有所提高，但仍缺乏科学化、系统化的学校性教育。 上海社会科学院社会学研究所课题组联合中国青少年研究中心少年儿童研究所、广州穗港澳青少...

关于性健康的7个误区

很多人享受过性爱带来的快乐，但不一定全面了解它。近日，《印度时报》刊文指出，人们对性爱的认识存在很多误区，以下是专家对一些常见误区的纠正与忠告。 误区一：阴茎长短对女性快感起到决定作用 女性快乐强度并不取决于男性的性器官大...

情侣之间必须要知道的性健康，注意卫生和其他的一些注意事项

是因为我身边的朋友有类似的事情发生，所以写一下，分享给大家，希望你能耐心的读完。 1、先说我这位朋友的故事 有一天我朋友很无奈的告诉我了他们之间的事。因为在有性生活的时候没有注意卫生和其他的一些注意事项，导致了她有了阴道炎，白带异常，当然，这...

性爱健康要注意哪些问题呢？

之所以要写这篇文章，是因为我身边的朋友有类似的事情发生，所以写一下，分享给大家，希望你能耐心的读完。 1、先说我这位朋友的故事 有一天我朋友很无奈的告诉我了他们之间的事。因为在有性生活的时候没有注意卫生和其他的一些注意事项，导致了她有了阴道炎...