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牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切关连。伯仲阳明经循行经过上齿与下齿，肠胃积热可导致牙疼；肾主骨，齿为骨之余，肾阴缺乏，虚火过旺也可引起牙疼。临床将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼，都可按揉3个穴位缓解症状。

1.按揉合谷。拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处），向第二掌骨骨膜冉冉用力，以泛起酸胀感为度。

2.揉捏下关。当牙痛难忍，吃药也不管用时，可以用大拇指对准牙痛一侧的下关穴（位于头部侧面，耳前约一横指处），用力按住，产生酸麻感。力度以能忍耐的极限为度，还可配合揉捏等身手，持续至牙痛缓解。

3.揉颊车。颊车穴是治疗牙痛的要穴，明朝《针灸大全》就有记实：“颊车可灸牙齿愈”。颊车穴位于脸颊部、下颌角前上方，耳下可以一横指处，品味时肌肉隆起有部分的凸起处等于。将中指指腹按于颊车穴，顺时针或逆时针按揉，发起皮下结构，以发生发火酸胀感为好，使酸胀感传至牙根部。▲