健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

在我们憩息的小区里，大少数是退休老人，有的已进入耄耋队列。得多老人都说本人眼睛老花了，耳朵也背了。苍老虽是人生不行盲从的轨则，但有的人苍老的速度快，有的人稍慢一些。

 

一样平常人以为，心跳的快和忙碌会影响身体康健，然而我有不同见地。我的亲自体验是人老了以后，保留适度松懈与羁縻更有利于身心安康。

 

美国闻名指点家卡耐基说：“要繁忙，要坚持劳碌，它是全国上最低价的药，也是最秀丽的药。”回忆一下季羡林师长教师的忙碌观，当年八十岁高龄的他，还每天出入图书馆，翻阅少量册本、参考无关资料，著述等身；着名赞叹家郭兰英，年近八十的时辰，天天练练嗓子、看看歌本，还应付多场演出活动，白发童颜，身体尤为康健。

 

我已经细细斟酌，凡龟龄的白叟都有一个一路的特点，那即是心态好、不平老、不屈输，活到老、学到老、做到老，天天把时间部署得紧巴巴的，使自身不有空地年光思考过剩的事或是不不快的事，活得很虚假。终归证实，忙碌可以拂拭人的发愁和孤独，能增多留存的情味，让身心失掉愉悦。于是，天天忙劳碌碌的人笼统要比空隙的人短折。忙碌，也是一剂摄生良药。