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保持肺部健康

1、不要吸引，香烟会提高患上肺癌、支气管炎和慢性阻塞性肺病的危险。 2、经常锻炼、健康饮食、减轻体重可以减少患哮喘和慢性肺阻的可能性。 3、保持室内洁净，经常通风，避免室内滋生生物污染物（比如霉菌孢子和室尘螨）。 4、避免室内化学污染，比如空气清...

息肉是如何产生的 它的预防方法有哪些

息肉是很常见的疾病，它的种类也有很多，人的很多部位都可能长息肉。大多数人都不明白息肉是怎么长出来的。那么，息肉是如何产生的呢?息肉有什么危害?应该怎么预防息肉?下面就跟小编一起来看看吧。 息肉是如何产生的 炎症刺激 人的直肠粘膜长期被炎症刺激，...

打嗝竟可能是疾病信号,出现这几种情况就要当心了!

打嗝，是我们生活中经常出现的小插曲，像吃太快、吃太饱、喝了碳酸饮料等都会导致打嗝。 有些人打嗝一会就会消失，但有些人则会持续很长时间，而且经常发生，这是怎么回事呢？ 1，人为什么会打嗝？ 人体胸腔和腹腔器官之间有一个扁平肌肉层，称之为膈...

蜂蜜泡蒜、醋泡蒜、白酒泡蒜,哪种方法能养生?

受传统中医文化的影响，中国人养生很喜欢泡，很多与华佗、李时珍有关的故事里，都有用药草泡酒后，给病人喝了治病的传说。现代人做了改良，将各种食物用酒泡、用醋泡，希望把食物里的精华凝聚在一起。 最近听说蜂蜜泡蒜可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌，醋泡...

腰窝是完美身材的标志,更是“养生窝”,经常按或许会越来越美

现在的社会每个人对于自己的身材都比较重视，对美好的形体有了向往，在健身房里或者电视杂志上经常看到，像人鱼线，马甲线，腰窝什么的，都是身材非常好的一种标准，相对于其他的其实腰窝一般是属于遗传的天生就有。 什么叫腰窝? 小编给大家理解一下，腰窝就...

寿命预测 测一测这4个指标

古往今来，长寿都是各个民族的追求与向往，中国古代为了长寿研制长生药。现代科学家也通过先进的技术研究人的寿命长短。那么能预测寿命呢？常听说看掌纹算命，手掌上生命线真的能预测寿命吗？ 寿命也能预测?测一测这4个指标,全达标代表你挺健康的 1、走路速...

艾叶的好处,主要体现在这4个方面,试过的人都说好

艾叶是生活当中比较常见的一种中药材，形状是绿色的，可以用干艾叶也可以用刚从艾叶树上摘下来的艾叶来发挥其功效，不过现实当中大部分人用的艾叶都是刚摘下来的艾叶。艾叶在人们的生活当中发挥的功效是有很多的，许多地方都需要用到艾叶，特别是对于一些女...

拔罐出了水泡,是湿气出来了吗?

拔罐是我国传统中医的一项疗法，它是利用燃火或者抽气等方法使罐内产生负压，在罐吸附于体表的同时造成局部淤血。现在在国外也有人选择拔火罐的方式来缓解肌肉酸痛，驱除疲劳。但是拔罐在某些时候也会被人吹得超神，感冒的时候推荐拔罐就好了；湿气重的时候...

一到夏天,手上就长“水泡”?发痒还脱皮?得小心一种疾病

现在到了夏天，但是对于一些人来说却是折磨的开始，因为一到夏天，手上就莫名其妙的会长很多的小水泡，还很痒，一抓就容易抓破、还有少量的液体流出，有的是透明的，有的是半透明的，抓破了还会结痂、脱皮，反反复复的。而且温度越高，症状就越明显，让人浑...

怎么判断自己有没有脾虚?

在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生。很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的，所以想要让自己的身体变得更加健康，远离疾病的困扰，最好的办法就是避免出现脾虚。然而，随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人开始不在乎生活作息以及饮食...