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既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？

古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？ 熬夜对身体有七大伤。 伤害一： 耳聋 耳鸣 。睡眠...

注册护士的总数增加了29.7万人

长久以来，公立医院数量要远多于民营医院。然而在2015年，这种局面被打破，民营医院数量首次超过公立医院。2017年，两者的差距进一步拉大。 从数据中不难看出，不仅医院数量发生了变化，医务人员的总数也在逐年递增。 公立医院数量锐减 数据显示，截止2017年...

直接吃西瓜，还是喝西瓜汁

怀里抱着半个、甚至一个冰镇大西瓜，是很多人的最爱。 大家想想一勺一勺挖下去，不知不觉一个十斤八斤的瓜就吃完了，而且还吃得很彻底。 很显然，从控制食用量的角度来说，我们更推荐一块块切好，定量吃。 那问题来了，吃西瓜吃多少才不超标？糖尿病患者能吃...

重庆力争到2020年，新增1万名养老服务一线的护理人才

中新网重庆新闻4月16日电（记者钟旖）记者16日从重庆市民政局获悉，截至目前，该市共有养老机构1400所，每千名老年人拥有床位数达30张。下一步，重庆将建设公办养老机构市场化改革体系、医养联盟营运体系和社区居家养老服务连锁体系，同时，实施人才培养行动...

由于特殊的生理因素，女人一生都在失血耗血

血对于女人而言十分重要，每个女人必须经历的月经、怀孕、生产、哺乳等不同生理过程，都与血息息相关。中医理论中也早就有女人以血为本、以血为用的观点。因此，每个女人都应该有补血养血的意识。 血为女人之本 女性养生最重要的事情就是养血。由于特殊的生...

五个自测身体年龄的简易方法

美国著名生活类杂志《返璞归真》杂志，近日综合了多国科学家的研究成果，总结了五个自测身体年龄的简易方法。 单脚站立看老化程度 ：这是日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出的一种简易自测 法。老人双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼...