虽然出汗是正常的生理现象，但异常出汗不能忽略。更年期、低血糖、患有某些疾病以及压力过大时都会让患者出汗异常，必须要及时科学的分辨，把疾病扼杀在摇篮里。

 

需要警惕哪些异常出汗？

1、腋窝下出汗

当压力过大时会紊乱植物神经功能，让患者出现焦虑、不停的出汗以及抑郁。经过研究表明当承受过大压力时汗腺会促进汗水生成，因为在腋窝下、肛门和乳腺部位分布着大汗腺，所以这些部位出汗时就被称为压力汗，里面含有大量的蛋白质以及脂肪，和皮肤中的细菌混合在一起，容易产生汗臭味。此类人群要学会缓解压力，多喝水。

2、满头大汗伴随着四肢发凉

在静止状态下突然满头大汗、脸色苍白并且伴随着四肢发凉，心前区有绞痛感，应该怀疑心肌梗死或者心绞痛。此时应该平躺在床上休息，把扣子解开，严重的话应及时去就近医院治疗。

 

3、颈后大汗淋漓

做了剧烈运动或者大剂量的使用降糖药物容易引起低血糖症状比如皮肤湿冷、大汗淋漓，尤其是发际线和脖颈后部位汗液增多，期间要注意自己是否出现了恶心头晕，看东西模糊以及手不停的颤抖和心跳加快。此类人群可以吃一块糖果或者高糖饼干，若没有改善的话及时去医院就医。

4、出咸汗

运动时汗水进入眼睛有明显的灼热刺痛感而且脸上会留下白色印记，这是汗水中盐分过高所引起的，这说明饮水不足。在运动过程中要增加饮水量，多吃含水分丰富的蔬菜和水果。

 

5、汗液有鱼腥味

汗液有鱼腥味可能是遗传性疾病，鱼类蛋类以及豆类等在消化过程中产生化合物三甲胺，因为患者身体中无法分解此类化合物，从而让尿液汗液以及呼吸时出现鱼腥味，应该及时去医院做治疗，避免吃高蛋白质的食物。

温馨提示

通过汗液可以分辨出疾病，患者可以在中医的指导下调理，不管出汗是正常的还是异常的都要多补充水分，在水里面加入适量糖和盐来补充电解质。