健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

热疹是皮肤汗腺被阻塞时引起的病症，在皮肤下方留下汗液。它由热量触发，这意味着在高温或日光浴中奋力工作会招致它。刺激和点状的红色“针刺”皮疹，毕竟大概是从细小皮疹到很有问题的皮肤病题目。侥幸的是，如果你早点治疗，病情很容易消弭。使用这些容易的手段来拔除一小部门热疹！

门径1：简略单纯家庭挽救顺叙

1.远离炽烈。顾名思义，热疹的首要原因之一是裸露于燥热的天气，导致出汗。出汗越少，堵塞毛孔后的汗水就会越少，皮疹就越少遭到刺激。是以，你可以在燥热的天气里渡过的工夫越少越好。

如果您有这个前提，在空调地域消磨时间是一个颇为好的主见。空调不只可使氛围冷却 - 而且还可以高涨湿度。这匹敌热疹是一个很大的扶助，因为高湿度可以防止汗液蒸发，加重热疹。

2.穿宽松的“透气”衣服。如果你患有热疹，最好穿上让你的皮肤暴露在气氛中的衣服。这使得皮肤上的汗水和水分无意机蒸发并防止水份在皮疹附近堆集。

这不只不过关于你穿的衣服 - 它也是对于它们的成份。像棉花与更透气的面料，像流动衫一样的运动编织往往是最佳的，而像尼龙与聚酯多么的透明人造面料是最不透气的。如果你天气酷热，你可以或许不想穿着彻底裸露你的皮肤的衣服（如短裤，背心等）。这些衣服有晒伤的风险，这会让你的皮肤更加刺激，容易受到伤害。腼腆地使用防晒霜或粘贴羁糜但皮肤覆盖的衣服。割草机等耐力劳动者可能可在任务前尝试弄湿衣服。他们该当穿长袖，持续为衣服增多水份，以防止热疹。

3.预防省劲的身体勾当。流动可以进步你的体温，让你出汗 - 正是你涌现热疹时你不想要的。固然身体勾当对于长光阴康健是很好的，但在短期内，它可以防止愈合的热疹，乃至使其变得更糟。当你等候皮疹好转时，抓住机会避免剧烈的身体活动，分外是如果你要在灼热，潮湿的环境中做这些勾当。这收罗：

体育徒步赏识运转举重/健美操

4.使用舒缓粉末擦干皮肤。无意偶尔候，分外是在酷热和湿润的气候下，即便你不做运动，也很难让热疹影响的皮肤完全干燥。在这些情况下，测验考试在受影响的地域涂抹大批滑石粉，婴儿爽身粉或玉米淀粉。这些粉末排汇水份，坚持皮肤干燥。

首先测验考试淋浴，干燥，今后涂上粉末。如果你能在家里不穿衬衫的话花一些时日，玉米淀粉会更有效。不要使用香味或加香的粉末，这些粉末会刺激受皮疹影响的皮肤。您也不渴望使用任何品种的粉末来打开伤口，由于这笼统招致感染。

5.屡屡沐浴，让你的皮肤风干。当你几乎有任何皮疹时，保持皮肤清洁是很需求的。污垢，污垢和细菌均可以通过感染引起热疹，但定期洗浴（每天最多一次皮疹）可以一把手维持皮肤免受这些沾染。沐浴时，不要用毛巾擦干。相反，让水逐渐风干或用毛巾擦干。毛巾可以进一步刺激皮肤，并将惹起感染的细菌转移到皮肤上。

6.让肌肤每天都有机会呼吸新鲜氛围。当你有热疹时，请记着 - 你无须成天穿一样的衣服。如果您的任务或其余义务使您无法衣着最切当热疹的透气衣服，请在偶尔机休息时将其取下。这不是一个志向的情况，然则给皮肤一些光阴呼吸的时机总比不有给它时机呼吸要好。

比如，要是你在火热潮湿的森林中，你的脚上有热疹。可是，你的工作需要你穿厚厚的橡胶靴。在这种情况下，您可以测验考试在冷却淋浴后的每一天完结时换一双比较松驰的凉鞋。尽可以经常将热疹袒露在鲜嫩气氛中只会对您的情况有所辅助。

方式2：局部医治

1.防御使用规范面霜与乳液。有时，热疹不会自行失落。在这些情况下，有一些乳霜与乳液可以施舍减速愈合进程。但是，这些是破例，而不是划定。大少数乳霜和乳液都不会惹起热疹，即便它们被外扬为“舒缓”或“保湿”。事实上，不少人甚至会使热疹变得更糟，格外是如果它们含有如下成分之一：

氢化可的松。很多人以为氢化可的松可以减缓皮疹。事实上，它没有协助，笼统会使情况变得更糟。煤油或矿物油。这些平平的因素会拥塞毛孔，这是招致热疹的首要启事。香水。这些往往会刺激生皮，使热疹加倍老火。

2.涂抹驯良的炉甘石洗剂。

虽然炉甘石是最好的决议，但它是湿的而且粘在衣服上。尝试翻开炉甘石，给它时日晾干。譬如，您可以使用它接下来坐在风扇上面。晚上，使用炉甘石，此落伍入洁净的床单。请记着，炉甘石可以染色 - 因此，不要与最好的床上用品一块儿使用。它笼统与一些常见的药物和医疗前提发生发火反面的相互作用。如果您怀孕，有任何已知的医疗过敏或正在服用途方药，请在使用炉甘石夙昔征询您的医生。

3.使用无水羊毛脂。这是一种相同的舒缓成分，无意偶尔用于热疹。无水羊毛脂可削减刺激，有助于削减汗腺的梗阻，匹敌热疹的根蒂根基启事。

一些皮肤对羊毛迟缓的人在使用这类成份后大约会受到刺激。如果你何等做，请防止使用它。

4.应用外敷类固醇。类固醇是一类颠末削减炎症，刺激和肿胀的药物起浸染的药物。在热疹上涂一层薄薄的类固醇软膏可以严重减少皮疹的发红与“粗拙”，放慢愈合。昌大使用类固醇乳膏。

较驯顺的类固醇霜通常吵嘴处方药。这些凡是不一样危险的合成代谢用来鼓动勉励肌肉生长的类固醇。然而，局部类固醇多是浓重与湿润的，以是最幸而清晨使用它们，如果有的话。很难涂抹外用乳液，而后获胜穿上衣服。

5.晓得何时发热疹需要大夫的造访。如果许可好转，轻度的皮疹会逐渐发展到不只仅是一个微小的标题。留心危险和感染的迹象。如果您创造下列任何症状，请尽快分割医生，以拟定更积极的治疗希图。如果患了皮疹的人是婴儿，暮年人或免疫零碎较弱的人，则尤其如此。

痛苦悲伤加重增多肿胀和刺激，不会失踪发热从皮疹渗出的脓液或排泄物喉咙，腹股沟或腋窝淋迎合肿大