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减肥界公认的良心瘦身食物：海带是一个，因为海带是碱性食物啊，碱性食物能减肥，是个女人都知道吧，减脂期间多吃它准没错了！

减肥界公认的良心瘦身食物：青汁，如果说刚刚的海带是碱性食物的话，那么青汁就是碱性食物之王啊。坚持每天饮用的话，可以带走身体中的油脂，那么，你还怕不瘦吗？坚持一周下来掉7斤肉啊！

减肥界公认的良心瘦身食物：夏天这个季节真的是吃什么都很尴尬，但是有一样食物大家应该很爱吃，就是毛豆，你们只知道毛豆清爽可口，但其实毛豆可以刮脂减油哦，所以爱吃毛豆的话你就吃对了！

减肥界公认的良心瘦身食物：鸡蛋中的的成分是可以分解脂肪细胞的，特别是瘦腹部脂肪最有效果了。但其实小编是建议减肥的话就不要吃蛋黄了！