健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

男人们通常ＬＯＶＥ容易、直接、有听从，最能让他动心的护肤要诀，非“一矢中的”莫属：清洁+照看+滋润是六字规语。

第一步 担保三分钟清洁 崇尚“高清新”

护肤专家引见，男性皮肤和女性相比，皮脂量渗出较多，约为女性的两倍。皮脂腺分泌出油脂，正常环境下可令皮肤带少许酸性，打败细菌的生长;但过多的油脂不单令你油光满面，假如受死皮或尘垢壅闭，无奈排击，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉刺的暴发。

决意制造品：男士洁面产品越温与越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基础的前提，但要存在油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛功效;至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自身的肤质和应用习惯而定了。

清洁方法：像刷牙同样，每日两次，每次三分钟的指定清洁步履，肌肤就能够在纯粹洁净、去除污垢、汗水与多余油脂后，找回“清爽”。

重点提示：对付男士来讲，只要你不是干性肤质，就有紧要重点清洁T字部位。洗脸也要留意根基手法，把洁面制作品重点在额头、双侧鼻翼与下巴部位做些轻轻的推拿，以改动的方式，由下而上、由内往外打螺旋，极为在毛孔细小的地方，做略微深层一点的推拿，诱出油脂，再用清水洗洁净。

按期清洁：天天例行的洁面程序只能去除一一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大拂拭，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区，使劲量相比轻的中指和知名指微微推拿，革除表皮过剩的油脂和老化的角质细胞。

庇护小贴士：若面部有粉刺大约痤疮，不克不及用磨砂膏洁面，天天洗脸不要超越两次，以避免皮肤过度枯燥。

第二步 选择晚上剃须 防净化重调养

有人曾说：汉子最松软的肌肤在胡子下面，示意男人要很好地关怀好它。要是说，女孩每天洗脸涂护肤品是必需的美容作业，那末对男人来讲，每天剃须也是必修课，剃须是汉子自我扫视、自我对话的时候,在镜子里面看到自己，也不一定是在看着他的过去与将来。

剃须程序：剃须曩昔可先来个按摩，使皮肤表层的苍老细胞及时寥落，促退面部血液轮回，提高皮肤深层细胞的生气希望：先在脸上涂一些按摩膏，而后用手指顺着面部肌肤的纹缘故下而上划圈式进行推拿，天天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟摆布。

选对制作品：要决意品质好、刺激性小的剃须膏和驯顺的剃须水，省得髯毛变硬，划伤肌肤。如用剃刀，每刮一遍都应该重新涂一次剃须膏。

剃须方式：首先，剃须相符选在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松形状。

剃须步骤：从上面颊末尾，今后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位。先顺着髯毛生长的左袒刮，可以剃掉80%的髯毛，还可以削减对皮肤的刺激以及由此招致的浮肿、发红与痛苦悲伤。接上来要逆着胡老生长的偏袒刮。

重点提示：专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需当即用存在消炎忙乱功效的须后水照顾，否则伤口易沾染并难以愈合，从而打造生面疱、暗疮等标题。使用须后水的方式很简单，把须后水倒在手心上，回避眼睛以向上向外的手法，暗暗拍满全脸。

偏护小贴士：屡屡剃须，会使脸部皮肤机关络续的剥落、更新，减速推陈出新，导致皮肤发生松弛。剃刀应该保持清洁与敏锐，这样可以艰辛，削减划痕和破口。刚刚剃须后的皮肤迟缓，是以要选用不含酒精的须后水和须后乳等调养制作品。别的，平常切忌用手或镊子乱拔髯毛，以避免因细菌入侵惹起毛囊炎等皮肤病，从而损伤皮肤。

第三步 种种肤质都要锁水保湿

随着年纪的增进，革故鼎新的速度逐步放缓，荷尔蒙分泌不甚失调，雄性激素加剧刺激皮肤油脂，让男人们误以为皮肤也曾够油了，无需再关照，确凿肌肤此时还处于饥渴缺水状态，皱纹是此时的大敌，以是保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不成或缺的。

斑点救护：有查询拜访表现，今朝男士泛起白叟斑的时日比姑娘普及要早5岁左右，何况一旦涌现面积会更扩充更严重。是以，护肤专家倡议男士们天天都要用清爽、防晒系数低一点的防晒出产品;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更恰当男人，但如果怕清苦，不妨选择一次即弃的纸膜。

决意制造品：剃须后拍完须后水，要再涂抹上长达八小时保湿功效的“高水位线”保湿霜，能力避免肌肤变干，舒缓加紧面部压力，使肌肤处于不紧不绷的滋养形状。

重点提示：男人皮肤水份挥发比女性高出1/4，约54%的男人皮肤都是夹杂性，分外容易呈现枯燥、毛孔藐小等标题问题。