不妨把以下几组锻炼时的肌肉图解 时间:2018-12-02 20:18 来源:未知 作者:健康网 点击:次 不妨把以下几组锻炼时的肌肉图解收藏起来 胸部肌肉 龙门架夹胸 下斜哑铃飞鸟 上斜哑铃飞鸟 跪姿俯卧撑 负重俯卧撑 单臂哑铃反握卧推 哑铃片胸推 悍马机推胸 蝴蝶机夹胸 下斜杠铃卧推 背部肌肉 T杠划船 器械划船 杠铃划船 单臂绳索划船 单臂绳索下拉 辅助引体向上 (责任编辑：健康网)