成年人的感情生活!
时间:2019-08-17 18:08 来源:未知 作者:健康网 点击:次
时常人说婚姻好像一道门,门外的人想要进到门里去,而门里的人却想要冲出门外! 听起来真悲惨!许多人也真的在结婚之后,不但不再有飘飘欲仙的恋爱感觉,反而还产生了如人间炼狱一般的悲凄体验。所以有些已婚的“过来人”就苦劝单身贵族们,婚姻生活搞得好像天堂,搞不好就像身陷地狱,所以还是单身好,这样至少还生活在“人间”! 事实上,不少人对“婚姻是恋爱的坟慕”这句话心有戚成焉,纷纷表示结婚后恋爱的甜蜜感觉早已悄然不见。 过去两人的手碰一下,马上就有触电的感觉,现在不但不再来电,也不再有新鲜感,更无幸福可言。 当然也有一部分人认为婚姻生活虽不像天堂,也并非像是在地狱。我们将在这篇文章中,探讨如何把婚姻经营得像在天堂一般。 幸福需要培养照顾到底什么才是美满婚姻的关键要素? 太太和先生都从自我出发,观点当然差异颇大。一般来说,太太希望先生在外事业干得出色,会赚钱,受人尊敬,回到家里要对自己浪漫体贴,陪小孩玩,陪小孩做功课,包办所有家务。先生对太太的期待则是要像小鸟依人一般温柔,体贴不唠叨,聪明能干,做一手好菜,包办家务,照顾自己无微不至,孩子不用自己操心,若能帮忙赚钱更好。 根据上面各自不同的期待,可以归纳如下: 一个完美的男人和一个完美的女人,组成了完美家庭,共度十全十美的人生。 问题是在现实生活中每个人都不完美,完美的人士不是难找,是根本没有。原来各自都期待对方来满足自己需要,难怪婚姻很难幸福! 如此说来,幸福婚姻何处寻?难道是靠运气,瞎猫碰到死耗子,不小心给碰上的吗?其实,有美满婚姻的人都会说,不是的。正确方式是,婚前仔细寻找与自己较配搭的伴倡,做好婚前准备与辅导,这样的新婚夫妇在起跑点上就会较占优势。 但是,婚姻常保新鲜,让爱情永驻,与运气无关,一定是双方经过共同努力经营才有可能实现。 就像一株植物,需要有恒心的悉心照顾,才会健康茁壮地成长。固定培植的方式如施肥、松土、浇水、除野草、杀病虫、防霜寒,婚姻也是如此,双方愿意委身其中,细心照顾和护理,才能把婚姻培育好。 为婚姻打分 一般来说,妻子比丈夫有较多的抱怨。假若以1至10为婚姻打分,1分是很不满意,10分是非常满意,通常妻子会比丈夫少打3分。也就是说,要是丈夫对婚姻评价9分,妻子平均只评价到6分。 这当中的差距就是从“很满意”掉到了“刚刚及格”而已!可见双方对满意度的看法有相当大的落差,看来夫妻应更多了解对方的需要,才能建立双方都享受其中的婚姻。 幸福美满婚姻的特色 然而夫妇二人对婚姻生活都很满意的也大有人在。 婚姻研究者找到300对婚龄15年以上,夫妻两人对婚姻打8至9分以上的佳偶。以间卷方式请这300对美满夫妇回答他们的相处之道,再从答案中归纳出重点,发现他们的婚姻不是凭空快乐,而是有客观因素存在的。 那么我们应该怎么经营婚姻呢?1.对配偶有积极正面的看法 首先,他们对其配偶都有积极正面的看法。他们把配偶看作是自己最知心的朋友。所谓的好朋友,就是喜欢找时间相聚,惺惺相惜,互相欣赏。当我们对一个人有正面的看法时,对对方有激励作用,他会更想取悦对方。 相反,若是经常对配偶有负面的评价,则对关系有损无益。太太看先生活像是一个木头人;先生看太太也是有“妇人之见”的成见,这就很不妥当。很多时候,彼此都先入为主地认为对方不懂自己,也就不愿花工夫和时间沟通和建立情感。 2.小心将好人变坏人 有一位太太去咨询婚姻辅导师。讲起她的先生在婚姻初期原本是如何的绅士,但是结婚10年之后,俨然变成另一人。如今在太太眼中的他早已成为卑鄙、无耻、差劲、不负责任的人。 这位气愤无比的女人数落起来,一口气诉说了整整40分钟,先生的“罪行”简直就是罄竹难书。 婚姻辅导师一直沉默,听完这名女士抱怨之后,才娓娓说道:“你真是很厉害,可以在短短的10年之间,把一个曾经是那么好的人变成这么不好的人。” 这引起了我们的反思:夫妻相处是互相影响的,若我们对配偶没有好话说,婚姻是好不了的。 3.友谊与浪漫 许多婚姻研究发现,友谊与浪漫经常同时出现并紧密关联。甚至专家还发现,许多“外遇”都是从友谊发展起来的。这300对佳偶不只对他们的另一半有积极正面的评价,甚至都将对方当成是自己的挚友。 我们每个人都喜欢与最好的朋友闲聊,没事就耗在一起,而这正是这些夫妇的写照。“朋友乃时常亲爱。”他们平均一天要聊一个钟头。假如你和配偶无法成为好朋友,那么你们之间自然也就“浪漫”不起来了。 4一般夫妻谈心时间极少 有调查发现,在美国一般夫妻之间每天平均讲话时间只有2分钟,而所讲的内容都是事实陈述,或对感情没有帮助的话。比如:“电费增加了,都是因为你没有随手关灯。”“孩子的成绩单发回来了,只是拿了C,早就叫你注意督促孩子的学习。”这些语只会让听的人逃之天天。 5.化整为零 有人认为:每天要做的事这么多,哪来那么多时间谈心?其实,只要花一点心思,就找得到时间。可以将时间分为早、中、晚三个时段。例如,早晨起床10分钟彼此打气,中午休息10分钟再聊一下,下午工作时间打个5分钟电话互道思念,下班见面10分钟了解彼此一天情况,晚餐后闲聊15分钟,最后临睡前再用10分钟互通款曲。这样化整为零,是完全有可能的! 6.给对方机会共享人生 先生有什么挫折或不高兴的事并不认为太太会懂;同样,太太不顺心或有想法时也觉得丈夫不会明了。结果彼此都将苦恼闷在心中,或找其他人诉苦。这样不给对方机会,共享人生起伏,如何同心同行! 7.觉得她不会懂 由10个离婚女人组成的团体治疗小组,在群情激奋地声讨男人真不是好东西时,发现辅导员没有一起加入同仇敌的声讨。于是有人酸溜溜地说:“唉!我们的辅导不会懂我们的辛酸,因为她好运,嫁了一个好老公!”辅导员终于开口:“你们说得没错,我的丈夫真的与你们的不同,他有许多高尚的品格,有温和的性情。他虽然有缺点,但是他的优点大大超过他的缺点。我真欣赏他!“ 在我看来,夫妻的关系是建立在互相欣赏之上的。我们对配偶的看法会影响配偶与自己的互动,因此我们要努力与配偶进行良性互动来改善婚姻关系。 以上的七点,如果大家能够躲在自己的婚姻生活中多反省,多改善,那么感情必然是会有所改变的!要知道自己想要的生活只有自己去努力争取,才能达到! (责任编辑:健康网) |