职场中经常会发生一些这样的事情：

比如，你被领导批评了、同事最近和你的往来变少了、吃饭也不叫你一起了，你会不会想：“到底发生什么事情了？”

很多人都会有这样的想法，甚至无端产生很多的猜疑。领导是不是对我有意见？同事A最近吃饭不叫我，我哪里做错了什么吗？

不光光是职场中会遇到这样的事情，甚至在感情方面也会如此。

比如，两个人在一起久了，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事引发争吵。不管占不占理，都要吵赢。

但是有一种人，无论是面对上司的指责或批评、还是同事的爱理不理，亦或是两性关系的鸡毛小事，在他们看来，这些都不算事。

 

在某个医院里，有一个经验丰富的教授。这个教授能力特别强，但是有一点，这个教授特别喜欢骂人。很多医生都受不了他，每次他教学的时候，都想着法离得远远的。

可是唯独有一位医生S，次次挨骂，都像没事人一样。今天挨批评了，明天照常该干嘛干嘛。

也不生气、也不恼怒，还是照样跟着教授后面。

别人认为他太功利了，后来其他医生也骂他，发现他也是一个样。情绪甚至没有任何波动，和大家的关系也没有因此变差。

后来，这个医生S当上了医院的院长。

这是一个屌丝逆袭的故事么？并不是，只是这位医生S，用他的方式赢得了教授和大家的肯定。

 

这背后究竟是什么能力呢？

提起渡边淳一，认识他的人都知道，他是一个著名情感作家，《失乐园》正是其中的典型代表作。

擅长情感作家的渡边淳一，为我们带来了一本不一样的书籍，叫做《钝感力》。

提起迟钝，相信在大家的印象里，这无疑是一个贬义词，甚至被视为一种疾病。

常用来形容反应迟缓，脑子不灵敏。

但是在《钝感力》这本书里，却为我们介绍了拥有钝感力，是如何助力我们在职场、生活和两性关系中，处理良好关系的。

比如，上文的医生S，面对领导的指责和批评，同事的爱理不理，始终以“离线状态”来应对。不管是他有意而为之，还是无意而为之，但是他以其自身的立场，获得了属于自己的胜利。

但是，钝感力并不是人人都拥有的特质。更多人是持以质疑和排斥的态度，毕竟，谁会愿意成为一个“迟钝”的人呢！

可是，事实证明，顿感的人和敏感的人相比，职场之路会更为顺畅。因为他们的注意力不在这里，不因老板的批评指责、同事的区别对待，而心怀几番忧愁。

但是，顿感虽好，可不要过于贪婪。

顿感的能力在于，我们可以放下敏感的心态。

刚入职场的新人，常常因为不自信，会受别人影响。可能是领导，又或者是同事。他们稍有微词，你就紧张不已，生怕做错了什么事情。怀着忐忑难安的情绪，惶惶度日。

但是，面对领导的批评和同事关系的协调，不因其受影响，但是要知其所以然，就事论事。领导批评和指责，背后的原因是什么。所谓顿感力，只是不受情绪影响。

 

那些拥有钝感力的人，是受什么所影响呢？

在我们人类的全身血管中，控制血管的神经叫做自律神经。

人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的，这些神经一般称为自律神经，其中包括交感神经和副交感神经，两者有着相反的作用。

交感神经会根据烦躁、紧张的情绪，令我们的血管变窄、血压升高。副交感神经的作用正好相反，可以使人血管扩张，情绪放松。

而那些拥有钝感力的人，则是受副交感神经的影响，也可以说是相互影响。正是因为保持了钝感力，所以全身的血液循环畅通无阻。

钝感力不仅影响着我们的人际关系，更为奇特的还是在我们个人的体质方面。

• 比如，有些人对海鲜过敏、对花粉过敏、对细菌过敏，对周遭的事物，一切都表现出了敏感。但是那些具备钝感力的人却相反，他们吃喝无所顾忌、旅游无所顾忌，躺哪都能睡着。

顿感的人和敏感的人相比，可以更为悠闲自在，活得也会更长寿。

 

其实，想培养顿感力也很简单。

1.享受喝酒。

这里的喝酒不是让你去买醉，而是找到意气相投的朋友，可以随心所欲喝。再有就是在暖和和安全的地方喝酒。

因为人的状态越是放松，血管越会舒张，即我们的副交感神经也会更通畅。

喝酒不是目的，目的是让我们保持轻松愉悦的状态；

很多人一遇到焦虑不安的事情，特别喜欢大醉一场。通过喝酒，可以让我们的神经变得放松。当然了，如果是在紧张的情况下喝酒，那可能又不一样了。

如果是和讨厌的人喝酒，这种时候反而会因为紧张和厌恶造成的精神压力，使我们的神经血管变窄。

2.保持身体的平衡。

人在不安和紧张的时候，会感到心跳加速，心里扑通地跳，这也是由于交感神经的紧张传到了心脏。但是，在这种情况下，会使我们的血管闭塞，血压升高，整个人会变得越发敏感。

因此，在平常的生活当中，需要尽量减少交感神经的负担。

平常生活，平常心对待。

 

综上所述，是为了培养我们的钝感力。

其实，培养钝感力最好的办法不是取决于多少的方法论。而是看你，在意的是什么。

• 如果你特别在意，别人是怎么看你的。那么，不管是你领导的批评和指责、你同事的微词，甚至是所有旁人的异样眼光，你可能都往心里去了；
• 如果你正好相反，一点也不在意别人是怎么看你的。说什么，都是耳边风，那么再多的方法论对你来说，都很多余。

我们常常在意别人眼里的自己，却很少照顾好自己的情绪。