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痛风，一种一度被称作“王者之病”，俨然尤其偏心王侯将相与达官显贵，亚历山大大帝、歌德、达·芬奇、牛顿、元代开朝皇帝忽必烈都短暂接受痛风的折磨。

防：一定要垂青，对尿酸的按期搜查

痛风在最末尾的时辰，大概只不过大脚指枢纽关头红肿痛。

“楷模痛风有三个发展阶段，起首是无症状性高尿酸血症，展现为尿酸高但是无痛风症状。第二个阶段即是急性间歇性痛风发作，枢纽关头受累，常显示为枢纽关头的红肿痛，尤为是大脚指枢纽关头最为常见，痛苦悲伤猛烈、如刀割样、难以忍耐,影响行走。”北京大学海内医院风湿免疫科主任李胜光陈述记者，痛风是由尿酸盐结晶在关节及其周围布局中大批沉积引起，高尿酸血症是痛风最必要的生化根蒂根基，定然要垂青对尿酸的活期查抄。

在义诊现场的付费血尿酸快捷检测枢纽，一位70多岁的老奶奶提出疑问，“我头几天在医院查的血尿酸是400umol/L，克期下午在现场血尿酸是700多，将近多了一倍。”

“血液中尿酸的水准是倔犟的，最佳年华是晚上空肚搜查，而枵腹8h以上抽血(前一晚12点后禁食)，如果吃饱了肚子，极为是大鱼大肉之后，血中的尿酸值不免难免偏高。”李胜光疏解，血尿酸的正常值是男性<420umol/L、女性<360umol/L。于是，为了让大家都能记得“尿酸大于420umol/L即是高尿酸血症”如许一个诊断标准，医疗界建议将每一年4月20日定为“全民存眷痛风日”。

可是，对于有尿酸高危因素的人来说，一次尿酸检查毕竟畸形，也不能心神不定，建议在差异的日子里，找对抗时间段测定3次以上，取其匀称值本事失掉靠得住的终于。因为，痛风不仅偏幸男性晚年人、绝经后的女性，并且20~30岁年老人发病的寥寥无几。

吃：多吃一只虾，概略就犯病

高尿酸血症是惹起痛风的罪魁祸首，所以痛风的预防都得从泉源的尿酸管束匹面，其中高嘌呤饮食会直接导致尿酸增高。

李胜光曾遇到一位老年痛风患者，由于过生日贪馋多吃了一颗虾仁而复发痛风，立马被送进了病院。

美国风湿病学会2012的指南中，钻研职员将食物建议分为三类：防御食用、限制食用与鼓舞食用，而其中就提到嘌呤含量高的海鲜，是痛风患者要防范食用的。

“约50%的痛风患者的急性发作但凡有诱因，此中啤酒为最必要缘由。”李胜光说。

酒中其实不含嘌呤，也不制作生尿酸，其代谢制造物是乳酸。但恰好是这个乳酸，会和尿酸在肾脏协作性压榨其排斥。简言之，正本尿酸车队在肾小管这个高速路上跑得流通无阻，时速100千米/小时，猝然来了另一支叫乳酸的车队并入，时速立马降到了30千米/小时，塞车很有问题，尿酸与乳酸由于塞车堵得老长(血中浓度添加)，一旦堆积(浓度增高)就初阶在车道周围的乡村安营扎寨，祸殃周围老庶民了(堆积在关节周围，引起痛苦悲伤、肿胀、红热。久而久之，破坏骨枢纽关头，引起机能阻滞)。

疗：降尿酸光阴差池，可能是帮倒忙

所以，痛风不仅痛起来要性命，还会导致痛风石、关节毁伤，更严重的是肾脏危害。数据显示，1/3耐久痛风者有肾脏损害，表示为慢性痛风性肾病、尿酸性肾结石与急性梗阻性肾病，面临这些损伤，需要思量药物医治。

然而，尿酸的药物管教也是一门大学问。

“急性发病之后，先降尿酸是不太准确的，首先要做的是将关节炎管制好。因为在发作期，降尿酸能够招致痛风重复发作，对关节带来更多毁伤。”李胜光介绍，这是不少患者的一个误区，一说痛风发作就降尿酸，但却忽略了降尿酸有了岁月差。

在痛风性枢纽关头炎急性期，药物医治是为了很快管束枢纽关头的急性炎症预防关节炎复发，预防或治疗尿酸盐在关节、肾脏或软构造聚积所致的归并症，因此急性期一样平常不光独运用降尿酸药。

据李胜光先容，目下当今首要应用的排尿酸的药物有丙磺舒、痛风利仙，克制尿酸合成药物有别嘌呤醇，还有新型降尿酸药物非布司他，降尿酸快还可以融化痛风石，对轻中度肾损害的患者也合用，过敏反响绝对比照少。但是李胜光也特别暗示药物的使用一定要遵医嘱。