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很多男性在生活中会觉得自己的男子功能每况愈下，这很有可能跟你日常的饮食习惯有关系。在日常生活中，你知道哪些食物对男性补肾有帮助吗？

这样搭配补肾给力

觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：大补元气、从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软和脱发等问题，适合男女老少皆可饮用。

2、豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯20-30g。

3、芹菜蛋羹

将芹菜300g少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

4、胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与加热后晾凉的牛奶150g混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

5、蜂蜜果丁

取核桃仁200g捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100g混合，加上蜂蜜100g，细心调和即成。每日饮用一勺。