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关于宝宝和谁睡，好像是大家一直很关注的问题，经常会有妈妈咨询：宝宝能不能和老人一起睡？孩子和老人睡，会影响健康和发育是真的吗？

孩子和老人睡真的会不健康吗？今天我们就来具体讲一讲。

1. 老人睡觉时，需要氧气更多，会抢走孩子的氧气？

听到这个谣言，让人觉得很荒唐。且不说，晚上睡觉时门窗是否打开，就算是关闭的状态，一整个晚上，房间的氧气也足够老人和孩子了，更不会出现老人和孩子抢氧气的情况，所以别再被骗了。

2. 老人呼出来的病菌多，容易被宝宝吸进去的传染疾病？

但其实并不是这样的，不论是老人或者成年人，都可能感染病原体，无论宝宝和谁睡，只要身上有病原体，都可能会增加宝宝感染的风险，不会因为是老人，就会有更多的病菌。

3. 老人身上皮屑多、细菌多，会让宝宝生病？

关于这点，老人真的是被冤枉了，身上的皮屑是正常的新陈代谢产生的，不论是成人还是老人都有的，只要老人爱干净，正常清洁，并没有啥大问题。

其实说了这么多，真正老人和孩子不适合睡在一起的原因只有一个，那就是耽误老人休息。老人和成年人有所不同，他们年龄越大，睡眠质量越差，而孩子的睡眠不同，他们会动、会翻身，老人很容易因此而清醒，休息不好。所以，为了大家都能睡个安稳觉，最好孩子和大人睡在一起，同室分床，双赢的结果。