六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白
时间:2018-09-04 10:36 来源:未知 作者:admin 点击:次
女人为啥会变老？ 很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。 实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段。  《黄帝内经》里记载说： “女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发枯委，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。” 女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。 人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。所以女人养颜首先要养心。如何养心呢，只要按按一个穴位就可以，这个穴位也被喻为美人穴，因此开启这个“美人穴”，每天按一按，年轻10岁很容易！ 奇妙的养心穴——内关穴 女人养颜首先要养心，养心要靠内关穴。 仔细观察一下，会发现周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。 中医看内关穴功效 内关是手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。它联络着上、中、下三焦，故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。 内关穴最值得推崇的是在治疗心血管疾病时的双重调节功效：心率快时取针刺内关后可逐渐恢复正常，而心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复。故而说内关穴的适应症相当广泛。 内关穴功效这么发挥按摩功效 调整心率：既能改善心动过速，又能改善心动过缓。 缓急止痛：对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。 止晕止吐：对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。  注意事项： 1、时间：按揉按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。 2、力度：按揉的力度不要太大，应当以自己感觉舒适为宜。 3、气息：按摩内关时不要憋气。 艾灸功效 强壮肠胃：对于由肠胃敏感引起的腹痛、腹泻、腹胀等现象能够起到标本兼治的作用。 宽心畅情：可以宽胸理气，对于心情抑郁、紧张等症和心脏病效果显著。 注意事项： 1、温度：艾灸时的温度不要太高，以被灸的人感到心中舒畅为宜。 2、时间：艾灸的时间应当控制在15分钟以内。 3、年龄：原则上所有人都可以按摩内关来保健。艾灸的方法由于偏补、偏热的作用明显一些，一般不用于儿童。 内关穴适用人群 1、渴望延缓衰老的女性、中老年朋友； 2、心情抑郁、烦躁、紧张的朋友； 3、冠心病等急性心脏病患者； 4、中老年人； 5、部分体质虚弱的青年人。 身体无力，艾灸内关很管用  症状：气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、浑身乏力。 方法：艾灸内关穴10分钟，大面积艾灸前胸和后背各灸10分钟。 灸内关穴的时候，要用雀啄灸法灸10分钟。施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。前胸和后背比较简单，把艾灸盒/箱放在上面，点燃艾条放进去即可，时间长短自己决定。 前后各10分钟就可以了。前胸和后背是心脏的对应部位，内关穴就像是保护心脏的城墙一样，灸这三个部位，可以补心气、温心阳。很多人灸完之后都会感觉一股热气灌入整个胸膛，心脏鼓动得很有力量，心里感觉很踏实，甭提多舒服了。 (责任编辑：admin) |