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如何安稳度过中年危机?

上有老下有小、工作家庭都是“顶梁柱”、花费越来越多、积蓄越来越少、身体越来越差、压力越来越大……人到中年,会渐渐感觉力不从心,逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。如何安稳度过中年危机?《生命时报》采访医学、营养、心理等领域专家给出具体指导。

“岁月是把杀猪刀”,当一代美男们蹦蹦跳跳迈入中年糙爷们阶段,他们年少时的俊秀水嫩就都随风而逝了。

不信你看,约翰尼·德普近日现身威尼斯电影节,我们本以为要见到一个这样的男神↓

然而,曾经帅气的“杰克船长”却意外变成了16:9的宽屏版↓

“把那个苍白消瘦的哥特系男神还给我们!”在一众粉丝的哭喊中,生命君忍不住拆穿了一个残忍的事实:发福的何止德普大叔?!

曾凭人气美剧《越狱》红遍全球的温特沃什·米勒

《黑客帝国》中迷人的大帅哥基努·里维斯

曾被美国《人物》杂志评为“最性感男星”的裘德·洛

俘获无数少女的芳心莱奥纳多

娱乐圈一线男明星尚且如此,普通男人到了中年就只能自暴自弃吗?答案当然是否定的。来,跟生命君学几招,告别可怕的中年发福吧!

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