健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　手杖重了，运用起来会艰苦；轻了，扶着又有飘忽感。会感受运用不敷耐烦。以是，宜决议那种拿在手里有稳重感的，例照实心木头或竹头比照粗的手杖。

　　二：拐杖的口角很紧要

　　太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，简单导致白叟脚底踩不实；低了，则必须哈腰前屈，走起路来不恬逸。手杖最恰当的高度，理应是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从深谷抵达手腕部皮肤横纹之间的高度。

　　三：手杖的把手不克不及太滑，底部定然要有底垫防滑

　　一般情况下，如果晚年人身体状况不是太差，选单脚的拐杖即可，但要是老人失调才略较差，或有中风史、枢纽关头炎或腿部受过伤、支撑力差等状况，最好决意多脚的，以加强对身体的撑持力。

　　拐杖的种类有哪些

　　拐杖的种类和打造取材林林总总，个中以竹、木制为至少。中国人爱情用竹杖，它轻巧而富于弹性。其余手杖有藤、紫檀、红木、黄杨、降龙木、牛角、牙、骨、金属等。听说，阴沉木手杖最为珍稀，阴沉木是木柴因地壳转变而埋于土中，一样平常多为杉木“依稀”而成，做成的拐杖质坚耐用，但存世寥寥，不易找寻。

　　藤木拐杖属于人造手杖，由家养藤条制成，最常见的是白藤条 家养藤条在生长的时辰由人工压弯成伞柄状态。一样平常1到2年后就可以成才。属于普通品。

　　依稀木属于珍稀品，一般凡是作为砥砺用的，一块10厘米左右的依稀木就也曾很珍稀了，能成型做成拐杖应当价格不菲。绝非平庸老苍生能够领有的。

　　红榉木和棕紫竹拐杖，红栗木拐杖由于轻捷，灵敏，光彩赫然与颠簸耐用，下面可雕龙附凤，一般作为暮年人礼物也被良多国人所接受。

黄杨木也属于相比珍贵的木柴，用来做手杖也不错。而且易于镌刻，而且保持原木共性。

　　花椒木拐杖：花椒木并不是名贵木柴，故国大江南北都有花椒木栽培，但花椒木属于灌木科，长成才不简单，需要5-8年的工夫。一棵花椒树取其主人材能做成手杖。花椒木混身长满了带刺的疙瘩。李时珍的本草纲要记录花椒木有行气活血，以毒攻毒，以麻治麻的医用代价，花椒木做的手球，花椒木做的拐杖对晚年人的四肢举动麻木，气血不顺畅都有医用成效和物理诊疗价值。在北方的一些城市，老年人过寿最佳的华诞礼物莫过于一根花椒木龙头拐杖，也是孝心和显示几代同堂美满健康的意味。属于晚年人拐杖中的下品。

　　金属拐杖：根蒂上用于医疗病愈与捐募行走。