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　　老年人居家的时候多，轻快、方便的拖鞋就成为了他们平常留存的必备品。而对年事渐高的老人来说，拖鞋合一致脚，不只相干安康，还与摔跤等不测伤害密切相关。那么，怎么筛选一双适宜的拖鞋呢？

　　起首，拖鞋不一定不能买太大、太宽松的。老人脚背通常对照高，爱情买大一号的拖鞋。但一般来说，拖鞋的长度和高度应以适才能将足部塞满为好，这样既能让双脚充沛捏紧，也能跟脚，防止白叟跌倒。

　　其次，白叟只管即便少穿鞋面是细带子的，要选择一整块鞋面的拖鞋。细带子拖鞋与人字拖不能给脚足够的支撑面，每当脚后跟离地时，脚趾肯定会弯曲起来试图“钩”住鞋面，这属于不自然的施力景遇。工夫过长，会招致小腿前线肌肉酸痛。为了提防掉鞋的丢脸，白叟还要不盲目地收缩步幅，很简单引起跌倒。

　　再则，底不要平静太薄。上了年事后，老人不少部位的肌肉都邑萎缩，脚底也不破例，会变得憔悴一些。要是鞋底太薄，会硌得脚疼，鞋底安静冷静僻静，走路时，脚掌必须牢牢用力贴住鞋底。这会使脚部压力增大，招致足部因神经心跳的快打造生萎靡感。如且自克制和争辩，还简单造成皮肤粉碎，特别是一些患了糖尿病的人，皮肤粉碎后很难愈合。因此最佳选择后跟在2—3厘米的拖鞋，大要索性就穿有点跟的布鞋，以加剧足弓压力，起到不一定关切感化。

　　第四，晚年人因频仍进出卫生间、厨房，于是应选牛筋底、鞋底花纹比照深的，以防打滑。

　　第五，白叟要选保暖性较好的拖鞋。人的双脚阔别心脏，供血相对较少，受寒时足部的循环末梢感触力低落，适应性和耐受力变差，招致僵直、麻痹，此时溘然着地或使劲，易引发布局危险。而老人屡屡在家穿拖鞋，若无视了脚部保暖，寒邪极易经由脚部侵袭人体，或宿病复发，或毁伤阳气，诱发新疾。所以首倡白叟决定柔软的、带有绒毛的，鞋底稍厚一点的拖鞋，以阻遏凉气。

　　重要把稳的是，身体肥胖或得了高血压的白叟，最佳备一双合脚的布鞋在家穿。