我们为什么会情绪起伏不定
时间:2020-01-11 12:55 来源:未知 作者:健康网 点击:次
你是否已经发现：当你身边人吐槽抱怨的时候你原来平静的心情也会变得愤怒；当他们伤心难过时你也跟着难过；当他们开心时你也跟着开心，即使这件事可能根本与你无关。 好像你的心情是受到身边人的情绪所影响的，这到底是怎么回事呢？ 今天就来和大家分享一个心理学名词—踢猫效应。我们先来看一个故事。 踢猫效应 一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。 孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。 踢猫效应是指对弱于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。 人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着强弱关系依次传递。由最高层一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。 为什么受伤的总是我，喵喵 现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪不稳定，一点不如意就会使自己烦恼、愤怒。 如果不能及时调整这种消极情绪带来的负面影响，就会身不由己地加入到"踢猫"的队伍当中——被别人"踢"和去"踢"别人。 保持微笑 一个人的情绪管理能力是情商高低的体现，在一个人的成功路上起着非常重要的作用。 当今社会倡导我们每个人都要传递正能量，不管你是什么身份，都希望你能学会调节和管理自己的情绪。 己所不欲，勿施于人。没有人想无缘无故遭到别人的情绪攻击，也没有义务和责任去忍受你的坏脾气。 所以，还心灵一片净土，给自己及他人一个美丽心情吧！ (责任编辑：健康网) |