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暑热难耐的夏季已经来到，不少高血压患者表示，近期天气炎热潮湿，很容易出现头晕脑胀、胸闷等不适症状，那么这是怎么一回事呢？

北京大学首钢医院血管医学科主任王宏宇教授指出，血压随着四季更替有所变化，与高血压患者自身相比，通常表现为冬季血压较高而夏季较低的趋势。这是由于冬天天气寒冷，刺激人体交感神经系统会出现呼吸加速、心跳加快、血管痉挛等应激反应，导致血压上升；夏季天气炎热，湿度大，高血压患者体表血管扩张后，血管阻力减小，血压相应下降。

但夏季血压下降只是与冬季患者自身血压相比低一些，并不意味着达到了正常血压的范围，更不能说夏天是“高血压的安全季节”。相反，临床观察发现，一些高血压患者夏天反而血压波动更大，导致出现眩晕、头痛等不适感。如果血压长期波动较大，很容易造成血管内皮受损，出现脑血管栓塞、心肌梗死等心脑血管突发事件。

王宏宇教授解释道，一方面原因是，患者自行减药、停药导致的血压波动；另一方面的原因与季节相关，但具体的机制尚不清楚，很可能与出汗多、饮食不足、气压低相关。为了帮助高血压患者控制血压，王宏宇教授提供了如下几个方面的注意事项。

空调温度不可过低，定时开窗透气

有的人喜欢把空调温度调得很低，特别是从外面回到家的时候，希望这样做能让自己尽快凉下来，但对于高血压患者来说，这样做很容易导致血压波动。在这一冷一热的变化下，血管会从原来的舒张状态一下子变为收缩状态。如果在空调房间里逗留时间过长，一出门又是滚滚热浪，血管又会扩张。如果此时患者又不遵医嘱服药，势必很难控制病情。

王宏宇教授建议，空调温度不可过低，不宜低于在25℃，室内和室外温差不要太大，同时应尽量避免长时间呆在空调房间里，避免冷气直吹背部、肩颈和头部，定时开窗呼吸新鲜空气。