急躁易怒，观球后头晕耳鸣
时间:2018-06-26 09:17 来源:未知 作者:admin 点击:次
胜败乃兵家常事，比赛也不过如此。希望越大，失望越大。如果你爱他，那么请默默地支持他。看新闻，有球迷因为自己喜欢的球队比赛失利，情绪激动，诱发急性脑血管病、急性心肌梗死，甚为惋惜。情绪激动对血压波动影响较大，慢性肾脏病患者，一方面容易发生心脑血管事件，另一方面，血压波动太大，也不利于肾脏病控制，甚至会加速肾脏病进展。 03 避免熬夜，注意休息 时差的原因，世界杯多在晚上乃至深夜举行。建议各位肾友，只看22:00之前比赛，熬夜看球伤身又耗神，交感神经兴奋，体内激素分泌失调，影响血糖、血压控制，进而使肾脏病进展加重。倒不如第二天看看视频回放，既避免了熬夜的不良影响，又不至于因为进球或没进球导致情绪波动。另外，看球的时候情注意力过于集中，会导致眼睛疲惫，中医认为久视伤血，因此白天要多注意休息。 肾友观球茶饮
01清肝泻火茶 组成：夏枯草15g 黄菊花12g 桑叶12g 适用于：情绪易于激动的球友，急躁易怒，观球后头晕耳鸣，口干口苦，可起到清肝泻火的作用。 02枸杞明目茶 组成：枸杞子15g 白菊花15g 绿茶15g 适用于：观球后症见视物模糊，双目干涩者，可起到养肝明目的作用，也可以预防使用。 03润喉生津茶 组成：玄参10g 麦冬15g 生甘草10g 桔梗10g 适用于：观球后口干舌燥，咽干不适，甚至咽痛者，可以到养阴润肺，利咽生津的作用。 04解郁安神茶 |
